音乐心理|一个左右你心情的魔术师

你喜欢听音乐吗？

所听音乐给你带来了什么感受呢？

本次主题是音乐对心情的影响，

想要知道更多吗？那就往下看看看~

音乐是什么？

音乐的自身作为一种艺术、一种社会认识形态，经过节拍、旋律、和声、音色圆满的组合，感染观赏者。人们对音乐的感知了解与观赏是经过一系列心理活动来完成的，而音乐的社会功用主要是以潜移默化的方式，经过观赏者的心理活动得以发挥

音乐有什么影响？

在古希腊时，以为音乐可经过音调来改动人的心情。

他们以为：E调安定、D调热烈、C调和蔼、B调哀怨、A调高扬、G调躁动，各种音调可激起不同的心情。

其中，C调最适于熏陶情操。盛行音乐大多由调为主。

音乐引荐

问：如何缓解抑郁慌张的心情？

答：安定心情的最好措施还是音乐！

所以，小编接下来引荐几款音乐给你吧~~

1、在心灵感到空虚时：听贝多芬的《命运》，博克里尼大提琴的《A大调第六奏呜曲》，日本歌曲《拉网小调》。

2、在忧虑时：听西柳贝丝的《悲圆舞曲》，莫扎特的《b小调第十四交歌曲》。待忧虑心情慢慢消弭时，再听格什文的《蓝色狂想曲》，我国的民乐《光明行》、《步步高》、《喜洋洋》、《精深意长》等。

3、在心情不好、心情不稳定时：听贝多芬的奏鸣曲，萧邦和斯特劳斯的圆舞曲。

4、在留意力集中不起来时: 听贝多芬的《月光奏鸣曲》。

有什么实验依据吗？

有人曾对一些音乐喜好者做过调查，发往常经常观赏古典音乐的家庭里，人与人之间的关系很融洽，很和睦。

经常地观赏浪漫音乐的人性格比较开朗，思想生动，而热忠于喧哗的现代音乐的家庭里，成员之间经常争持不时。

音乐不只对人的心情有影响，对小动物们也有影响。有科学家应用行为学实验措施，检测锻炼过程中给以摇滚音乐与轻音乐刺激，大鼠寻觅站台的潜伏期与其搜索战略，并在锻炼终了7d后检测其行为变更。结果显现摇滚音乐里长大的小鼠比较火暴，而轻音乐里的小鼠比较宁静。由此可见，音乐对心情的影响还是很大的，取着一定的效应。

合理运用音乐

让音乐成为心情的运用工具

让昨天成为回想

让今天充溢阳光

让明天成为等候吧！

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义务编辑|陈立文