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低脂包菜燕麦披萨 Low-fat Oats Pizza
食谱来源 | 龙卷风中的汗猫 【工具】 Tools
WK9900 9寸加深披萨盘 【食 材】 Ingredients 包菜........................................200克 美式火腿片..............................100克 马苏里拉芝士...........................100克 燕麦麸皮...................................30克 牛排酱......................................30克 鸡蛋...........................................2个 盐...........................................1.5克 橄榄油.....................................1.5克 辣椒..........................................半个 香草..........................................少许 黑胡椒碎....................................适量 【制作步骤】 Steps No.1|将包菜切成细丝，放入燕麦麸皮、鸡蛋和盐，磨入黑胡椒碎，搅拌均匀
No.2|在披萨盘中喷少许橄榄油，倒入包菜按压均匀成一个饼底
No.3| 烤箱200度预热，放入中层烤15分钟
No.4| 冲洗美式火腿片，挤掉水份，切小块
No.5| 披萨出炉取出，表面抹上一层牛排酱
No.6| 撒上火腿、马苏里拉和辣椒（切小块）
No.7| 放回烤箱再烤5-7分钟。烤到喜欢的程度就可以取出，表面撒点香草碎即可食用！
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