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文/慢慢的漫漫 先说明一下我必须要买，坚决不降级的3样东西 。 1，冲牙器和漱口水 很多人有买电动牙刷，但是没有冲牙器。这个冲牙器类似于升级版的牙签 ，可以减少牙齿缝隙的食物残留。牙科真的太贵了，希望大家好好保护牙齿。 2，自己用得很习惯的 粉底液和卸妆油 找到自己适合的粉底液不容易，现在手里的可支配收入变少了，那试错成本就更高了。还是不要随便换粉底液的牌子好。 另外，化妆护肤等最好旗舰店购买。曾经我舍友和我一个箱子里买的马油洗发水和原来的味道不一样。本来是在实体店买的，也不知道谁真谁假了，反正网购那瓶，洗了头发很痒。那家店，皇冠还挺多的 。店家也没有退钱，说是自己的体质问题 ，才过敏的。。。 如果买一个东西，不要贪那几十块，直接去旗舰店吧。不然等于假货的话，就直接损失了那笔钱。 3，一年一次的体检 虽然我还年轻，但很关注健康。大家2022年压力很大，亚健康或多或少会有。可以一年体检一次，这是对家里人负责。
然后，今年我消费降级的有这20个项目： 1，唇膏 曼秀雷敦绿色这个唇部啫喱很好用。19元一个唇膏一个唇部啫喱的套装，秒杀替代资生堂加依泉唇膏的组合。而且还不容易买到假货。 2，护手霜 甘油真的是我头一次用。其实不是油的。类似于美容液的质地，涂完手不会油腻。比各种护手霜都好用。
3，各种七七八八的彩妆 今年几乎没有买新产品。其实每次买那些彩妆，都是看试色和包装和各大博主安利。但是化妆时候，用的还是那几个糟糠之妻。 4，泡泡玛特 这个真的是有毒，抽了一次盲盒之后，会忍不住再去买。。。后来干脆我把原来抽的那些都放在我不常去的房间里面。千万不要再抽了，果断取关泡泡玛特。虽然很可爱很可爱，但是真的没卵用，这些泡泡玛特们。 5，各类维生素药片 维生素C和B直接上药店开，超级便宜。原来打折买的维生素c片，最便宜的也有30来块，那种保健品里面的，凑单款，看起来在一大堆瓶瓶罐罐里面，不贵，可是现在想想，差价好大。药店里面，才5块左右。 6，奶茶 这个奶茶，一个月大约会有6次左右会喝。特别是和朋友在一起的时候。一次15，一个月就90了，或者是往上加。奶茶真没什么好处。现在已经变成一个月3次左右了。奶茶的糖分可以调节心情，如果很想喝的时候，还是会喝。（降级为各种自泡奶茶，这个甜度还可以自己调节的，挺好。） 7，柳屋生发液 亲测6个月没有什么用处。秃头女孩们不如花钱吃黑芝麻吧。我最近掉发不严重了。 8，沐浴液 我很喜欢洗澡，也买了好多500ml的沐浴液。后来发现，居然有专门卖小样的店铺。。。个人感觉，洗澡是放松。我喜欢香香的。还是不会降级买太便宜的沐浴液。洗澡算我的爱好吧，生活里快乐的组成部分。 9，面霜
妮维雅小蓝罐这种完全打开来的包装设计，建议大家不要买克数太大的。买了60克的，用一个冬天加春天，然后打算扔掉。很容易滋生细菌的设计。美中不足的地方。 这个面霜，很保。而且不会过敏。海蓝之谜平替哈哈，一样厚实的感觉，涂上去，然后跑去户外，风里面吹，脸都不疼的那种。价格很便宜，20多好像。秒杀那些三无微商牌子。 10，内衣皂 搜“植护”这个牌子的内衣皂，和日本那款内衣皂一样干净。价格国产植护才1元一块！内衣皂是我常年必买的 。用过普通肥皂，内裤内衣会变硬，而且洗不干净。 11，口红护手霜身体乳等 之前洗发水用卡诗，护手霜用欧舒丹，身体乳买茱莉蔻，口红也是ysl这类。 现在全部换做开架产品，尤其是口红，觉得欧莱雅、美宝莲、橘朵、mac都不错，这些也都是国家认证的大品牌，安全有保障。而那些动辄两三百的口红，该沾杯依旧沾杯，该掉色依旧掉色。比如，发现了一款无气味的国产口红，蛮滋润的，名字叫“自然堂”，比ysl还好用啊！胡萝卜色和豆沙色的好美。 大家可以去搜搜看，有需要的，安排上。ysl性价比太低了，配色颜色真的没有国产口红合理。但是讲究牌面啥的除外哈。。。男同胞谨慎送礼。我是又买了2根，送我妈妈了。她也说这款口红不错。哈哈哈哈，一根顶3根的价格。 12，贵价小家电，尤其是一些国外品牌（还有很多是国产写个外国名字） 跟风买了3999的某森卷发棒，有一次在酒店用到一款吹风机，跟某森样子很像，也超好用，搜了一下只需要200元，下单了两个出差随身携带。我的头发属于又多又硬，很难干，两款交替使用差别真心不大，但价格却差了十几倍。 网红品牌空气炸锅600，多功能锅1000多，炸锅用了几次锅身变黄，多功能锅火候不稳定，除去颜值好看，使用感真心不比一半价格的国产品牌好多少。我妈家里用的空气炸锅200出头，好用极了。 贵牌剃须刀，确实精致，但是使用感没价格好看，百元飞科就挺好，给我男朋友买了59元的哈哈哈。 13，品牌衣服包包 收入多的时候很喜欢买名牌衣服和包，仿佛是因为前20年物被压抑后的报复性消费。过了那个劲儿之后就一切坦然，衣服不会刻意追求品牌，而更看重质感，现在买大衣羽绒服都不会超过千元，包包的话，会偶尔买奢品，但也会买东莞货，质感没差。关键是自己心态上有变化，不会被外在的物质裹挟。
14，火锅 各种去实体店吃的火锅 ，都可以在家里吃了。家里吃用料也放心。我买了一些临期的火锅底料（没有太接近保质期，还有6个月左右才过期的那种） 15，请客吃饭 16，家用产品买二手 买过二手键盘、桌子、玩具、手表、游戏机，完全不影响使用体验，但是价格却是原价的几分之一。况且有些东西本身就是一时兴起买来玩的，比如说游戏机，到手后玩两天发现没什么意思再卖掉就是了。 17，书 会在多抓鱼买二手书，也会下载各种电子版，省钱第一位，当当啥的我会等活动，100-50这种。 18，手机等电子产品 以前买电器遵循买新不买旧，现在不买最新款，比如买手机出13买12。电脑是15年的mac pro，到今年还是很好用但是内存明显不够，今年换了个内存条继续用。 19，鲜花 已经一年没有买鲜花了，现在自己种了。看见花开了，很开心，虽然开花时间很短。最近还买了风信子。 20，零食水果 在慢慢改掉吃零食的坏习惯，多去吃瓜果蔬菜，有益健康。买瓜果蔬菜，尝试逛早市、批发市场、菜市场，而不是街边精致的水果店。之前经常在家门口菜市场买30一斤的进口提子，偶尔有一次走进某牌水果店，一样的东西一斤65。
最后，现在的我已经养成了2个非常省钱的好习惯： 1，任何东西不囤货 以前有坏毛病，买东西总爱买一大堆，尤其是在遇上线上打折，一次性买过十包垃圾袋、5提卫生纸，成箱买虾买红薯，后来发现，搬家时候居然得雇车搬运垃圾袋，20斤红薯吃到坏都没吃完。 2，巧妙利用二手平台 女孩子比较喜欢买新衣服，尤其是夏天衣服穿一两次就不穿了，我会放在某鱼低价转卖。口红常备2-3支，如果买了新的我会把旧的卖掉。曾经跟风买了TF16，三四百吧，用过几次发现色号不太适合我，150卖掉了。 包包、手表断舍离。之前买过许多轻奢或者设计师品牌的包和表，包像coach之类的、手表就是dw、天梭，斯沃琪等等，都会集中卖掉，现在某鱼已经回血将近5w啦。 我外出订酒店什么的也会在某鱼，有时候500的酒店二手平台两三百就订到啦，只要不怕麻烦就行。 以上~ 感谢阅读 求【分享】求【在看】 乃们都是最美的 谢谢！() 更多减肥&气质&极简热文 极简|分享我“由奢入俭”的一段经历~ 记录|身边一位美女坚持的16条自律原则~ 分享|一位18线小城妹纸勇敢突破&提升自己的经验~ 极简|给大家看一下我现在的衣(鞋)柜。。。 实用|日常8种优雅姿势的养成~ 告别焦虑：20步培养出【从容淡定】的气质~ 10条经验||这样做可以摆脱霉运，获得好运~ 收藏||健身多年，我明白的30个道理 分享28条|我作为一个女孩纸的自我修养~ 10条经验|我这样通过饮食来【提高代谢】 实用总结||提升衣品的50个小技巧(下) 实用总结||提升衣品的50个小技巧(上) 总结|2021年我的反消费主义实践~ 关于极简，我就①条经验。。。 三条经验：19件衣物就能温暖过冬~ 极简|不受外部物质吸引，你的内心就自由了 多图分享|一双经典帆布鞋的33套实用穿搭 清单||100件应该立刻扔掉的东西~ 记录|我身边一位漂亮女生的12个生活习惯~ 极简||我以后不会再买的30类东西~ 经验|增加存款的9个简单办法(排名不分先后) 具体说说：我是如何让自己内心强大起来的~ 总结|我理解的【气场强大】的10条具体表现 前后对比||我的极简成果and心得 零痛苦||减肥19斤的超详细方法分享~ 分析||所谓【大妈气质】是怎样养成的？ 分享||为我带来积蓄的18项极简生活习惯~ 总结||停止内耗，保持【情绪稳定】的10个方法~ 省钱|我的【不消费主义】生活经验~ 真实经历||以前我有外貌焦虑，现在没了~ 经验||如何改掉【喜买不喜用】的坏毛病~ 关于减脂增肌，我悟出的3个最基本的道理~ 经验||让你【少买衣服】的六种方法，超级有效！ 分享||我走上极简主义路线的过程和经验~ 变化对比||一路走来，我通过努力由土变洋了~ 干货|我买过的12家alibaba的大牌代工厂 经验||目前，我的消费观是：不花钱~ 经验|省钱达人【16招】减少不必要消费~ 分享|双十一，我【不为所动】的10条经验~ 实例|长相一般，可以培养【恬淡优雅】的气质啊！！！ 15条||有些东西让我悔之晚矣，但请你注意 支招||如何去掉 “精心土”？重点在最后！！ 省钱||我今后都不会再买的30样儿东西~ 经验||疫情年，我的十点极简新思考 真实经历|分享跑步给我带来的改变~ 分享|20条可以【立即】执行的极简生活建议 分享|除了金钱和爱情以外，36个提升幸福感的方法 真实|减肥成功人士总结的15条重要发现~ 分享|由村姑变洋气的几点经验（有对比图） 从黑胖到白瘦，我做了哪些事（对比照在最后） 气质养成||让我保持【从容】的12条习惯 减肥||从160减到110之后的感悟 多图证明|留长发+摘眼镜就可以直接变美~ 省钱|就这样，我做到了每月只花1000块~ 极简|闺蜜和我抱团省钱的经验 极简|15个几乎不花钱的娱乐项目（其中10个疫情期间也适用哦~） 极简|Sweater，我超爱的8件卫衣 我的经验是：欲望退化，生活自然极简~ 记录|一位小姐姐的极简范儿大学生活 安利|医学狗7个【医学相关】的好物推荐~ 感悟|经历过一毛不拔和物欲爆发，我终于明白了理性消费的含义 真实|艺考让我3个月成功减肥20斤~ 35岁以后，我对美和抗衰老的12条感悟 真有一种气质可以男女通吃么？嗯...有! 减肥|两次从xl减到s，让我森森感受到麦片的魔力~ 爹妈好看就能生出漂亮娃？？并没有啦。。。 极简|自控能力差的人如何降低消费~ 失业后"被消费降级",一些东西要坚决戒掉啦~ 感悟|为了减肥，我改掉了这几个吃饭习惯~ 分享|经过多年买和扔，我依然保留的鞋子和穿搭 坚持运动和很少运动的人，到底有什不同？ 敲黑板|决定做近视手术之前，请确认自己能完全接受这些后遗症~ 多图|我跟5个ins极简博主学到的穿搭经验 分享|一份让乃们获得水果自由的详细指南 安利|我绳命中三个低调高冷，但草鸡好用的良心品牌~ 读书||到底能不能提升气质？ 胖姑娘多年减肥经历，结果让人难以置信。。。 作为一个胖子，我研究了身边的那些瘦子。。。 分享|我通过戒糖瘦下来的亲身经历~ 亲身经历|告诉乃们，每天跑步到底能不能减肥。。。 我能减掉30斤，就说明不存在那些人说的【喝凉水都胖】 亲历||我在工作中学到的极简护肤~ 拔草长文|医美那些【面部提升】的方法，别想得太美好！ 总结：快速提升【外在气质】的关键在于。。。 分享|多次相亲落败后总结的16点经验 膜拜|33条终极省钱攻略：只能说小姐姐太会过日子啦~ 维密身材值得拥有么？我认为NONONO 真实||我遗传了爸妈的胖，但我成功减下来了~ 混血儿就一定漂亮么？很遗憾，并没有... 自拍一年，我才发现鞋子有这【五双】就够了 分享|经过多年买和扔，我依然保留的鞋子和穿搭 什么都不买的生活，还能有怎样的乐趣？ 据说|男人眼中【油腻】女生是这样的？！ 感悟|健身多年，我改变了最初的3个想法~ 喜欢本文？ 就赏小编一个分享↙或者在看↘吧 也可以加入豆瓣【形象八卦】组 与七十万形象工程师一起 研究从头到脚的形象问题 |
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