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之前体检小毛病一堆，医生说要注意锻炼， 于是我开始跑步，至今已经一年了。
爱好跑步者肯定和我一样，享受 跑步时大汗淋漓，跑步后身体变得健康起来的感觉。 但只要运动都 不能盲目进行，跑步更是如此。
就拿zui基础的心率来说，慢跑的时候 一般在120-160之间，如果 心率太低 ，达不到运动的效果； 心率太高 ，则会出现难受、呕吐等不良现象。 当 心率超过一定数值甚至会 威胁我们生命安全，这与我们想通过运动保持健康的目标背道而驰。健康的事情，马虎不得。
毫无疑问，不管从运动的安全，还是运动的效果来说，科学的跑步都对我们十分重要。 除了运动跑鞋，能帮助我们更科学、更专业、更有效跑步的，当属 专业运动手表，除了 能记录运动数据，健康检测，还能教我们跑步的那种 。
然而，专业点的运动手表都很贵，没有 大几千拿不下来……如何花更少的钱，把事儿办了…
好不容易，让我找到了一款 价格百元却不输千元品质的专业运动手表， 咕咚运动手表X3-RE。
它是经过 100位专业城市跑者的实力认证，专门为跑步爱好者设计的路跑手表。
能够精准记录跑步线路，形成路线图。得益于内置低能耗 索尼GPS芯片和城市追踪技术，瞬间锁星。
7大运动模式，跑步、游泳都能随心选择，运动时能记录包括 心率、卡路里、步数等一系列数据。
同时，它能 24h检测心率、血氧和睡眠，为咱们平时生活、身体健康保驾护航。
液态硅胶表带，全反射式常显屏，轻量无负担佩戴… 适应极端天气，超长时间续航使用，每一个细节都让人无可指摘，不愧为跑者而造！
燃跑来袭！100位跑者认证 精准记录，误差仅个位 首先讲讲咕咚，一个 从智能运动平台起家的品牌。 它一直致力于为运动爱好者 提供全方位智能运动服务，包括但不限于 运动鞋、运动手表、运动耳机等产品。其在运动圈内的地位，运动爱好者应该都不陌生。
它的智能运动平台 咕咚APP拥有 1.8亿用户，遍布 210个国家，累积举办了超过 1000场运动赛事，在智能运动方面说一声大佬不为过。 线下实体店也是备受欢迎，品质靠得住。
跑步、登山、游泳… 七大模式，满足运动所需 这款咕咚运动手表X3-RE是咕咚自研运动手表的 大升级，实力通过 100位实力跑者的认证！
为了轻装上阵， 重量上，整块手表 只有47g，甚至比一根口红还轻。
功能上，7大运动模式，满足我们所有运动需要。 它们分别是：户外跑、室内跑、健走、室内健走、骑行、登山和游泳。
要运动，怎么能没有咕咚运动手表X3-RE呢？ 索尼GPS芯片+城市定位追踪 数据精准，仅差各位数 在户外运动时，能 记录跑步/运动线路，是很重要的。 得益于低能耗 索尼GPS芯片和城市定位追踪系统，咕咚运动手表X3-RE能瞬间定位你的地方。哪怕在高楼大厦穿行，它也能精准定位。 甚至在跑圈时， 连一个跑道里外侧都能分辨出来 ，误差仅 个位数。
当然平时在家里或者健身房跑步，也能 轻松抬手，目及之处看到 运动数据。
数据包括但不限于运动中的 配速、心率、公里、时间、卡路里等数据，咕咚运动手表X3-RE都有记录。
除此之外，咕咚运动手表X3-RE 防水性能也和很好，游泳模式不是白加的。
*掉进水里照样能工作 一键连接APP，更多数据 超长续航，持续100%电量 运动结束有 运动记录，可以更全面的了解自己。 一键连接咕咚APP，同步信息，可以查看更多详细数据，和数据曲线图。
再来讲讲续航，咕咚运动手表X3-RE在GPS运动模式下可以使用长达 20h，而待机时间 能长达40天。 我们使用苹果手机做个实验，先将 两块手表充满电，然后一起戴在手上。
*此时两块手表电量都是100% 随后，一起打开户外跑步模式 运动30分钟。
30分钟后，苹果手表足足减少7%，只剩93%的电量，而 咕咚还是100%电量!!
*续航能力可见一斑 那佩戴一天 （朝9晚5）呢？电量差别更大了！ 苹果手表只剩50%电量，咕咚运动手表X3-RE 仍旧坚挺，让人震惊，还是 100%电量，不见少的！
*左边苹果手表只剩50%，右边咕咚仍有100% 充电也很方便， 甚至很有科技感，差不多2h就能充满使用。
全反射式常显屏 无需操作，自动调节屏幕亮度 咕咚运动手表X3-RE全反射式常显屏，半反半透设计， 无需点亮屏幕就能看到屏幕显示内容，且 光线越强，屏幕越亮。
我们做了个对比， 在室内光下，苹果手表和咕咚手表的屏幕显示都很清晰。
可一旦换到 室外强光下，咕咚运动手表X3-RE的屏幕肉眼可见的 变亮了，而苹果手表却黑黢黢的很难看清。
可以想象，我们运动时使用咕咚运动手表X3-RE，不管是 阴天还是晴天强光照射，都可以 轻松清晰的看到咕咚运动手表上的数据。 而实际使用上， 不用触屏也能看 到屏显内容的功能，也使运动者在运动过程中少了老是点击屏幕的很多烦恼。
*其实这也是咕咚运动手表X3-RE低能耗的原因之一 助力生活！24h监测血氧心率 运动更爽，睡觉更香 当然除了平时运动时候，这款运动手表还能 24小时检测血氧、心率和睡眠，甚至还有 久坐提醒，可以说是为了我们的身体操碎了心。
24h监测血氧值 确保心脑安康4 血氧值是血液中氧气和血红蛋白结合的容量占全部血红蛋白的百分比， 当血氧过低，人会出现头晕乏力的情况，严重时会危及生命。 咕咚运动手表X3-RE可以 24h监测血氧情况，点击手表屏幕，滑到血氧测试那里， 只需等待一会，就能看到血氧数值。
心率测试 保证运动适宜区间 心率测试和血氧测试一样， 也是调到界面出就可以测试出来。
它的 PPG光电心率监测仪器，在表盘的背面，能够全天候实时监测，数据全记录。 当运动时能控制到合适的心率， 使运动事半功倍。
还有全天实时心率曲线图， 更加安心。
睡眠监测 让睡眠有迹可循 睡眠监测在 晚上9:00到早上9:00进行，包括 睡眠时长、深浅睡眠和清醒次数等数据。 让睡眠有迹可循，运动爽睡眠更爽。
久坐提醒 减缓腰酸背痛 我们平时腰酸背痛，都是因为工作或者学习久坐导致。 咕咚运动手表X3-RE贴心的久坐提醒， 到点手表会进行震动，提醒我们该起来运动了。
同步手机信息，来电显示 方便不失联 作为一块 智能的专业的运动手表，咕咚运动手表X3-RE还有可以和我们手机上的各种社交app诸如 绑定，当有信息而手机没在身边时可以第一时间发现。
有 电话进来时，同样可以同步到咕咚手表上，甚至可以挂断拒绝。
小工具大合集 便捷生活，提高效率 除此之外，还有一些 平常生活会用到的小工具。比如 计时器，有1-60分钟的计时时间，可以根据情况进行选择。
还有 秒表，也能像 专业秒表器一样读秒，遇上跑步计时，也不用专门带秒表了。
像温度、晴雨等 天气情况，手表也有显示。等等。
有了这些功， 对我们来说生活更加便捷了。 单纯 久坐提醒这个功能，不像自己设闹钟那么麻烦，我用的第一天就因为经常起身腰 没有那么痛了。
细节贴心，佩戴舒适 1000+咕咚专业课支持 佩戴体验和使用感受来说，咕咚的这款运动手表也很不错。 液态硅胶表带，让手腕更贴合而且不闷汗。
同时支持 按键、触摸使用，适合不同习惯人群。
还让我这种颜狗快乐的就是它有 多种主题表盘，可随心情更换，炫酷低调都很合适。 一周一个样，一个手表可当好几块手表戴！
当然，咕咚背后有强有力的 咕咚APP运动平台，可以绑定后享有多种资源。
*图源网络 今天 购买就送咕咚APP会员，1000+海量课程，打造私教，教你从入门到专业，一条龙服务!!
咕咚运动手表X3-RE不输千元品质，价格却不到千元， 仅需779元！
不仅满足7大运动模式，精准记录运动数据，还能24h测血氧和心率、监测睡眠质量，跑步爱好者千万不要错过了！ 优惠价格：779元 完整的数据内容如下，需要的亲们可以详细看看：
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