我们都经历过——不小心删除了我们不想删除的文件。几乎在每种情况下，都有办法恢复丢失的数据。对于 iPhone，Apple 将功能内置到 iOS 功能中，让您可以恢复已删除的消息、语音邮件、照片或 iCloud Drive 文件。接下来，我们将向您展示如何在 iPhone 上找回已删除的消息，这些消息可能包含重要信息或来自亲人的珍贵图片和视频。

如何在 iPhone 上删除消息

在解释如何在 iPhone 上恢复已删除的消息之前，我们将快速回顾一下删除过程。如果您刚刚学习如何管理 iPhone 和 iOS，出于几个简单的原因，您应该了解这些手势。

首先要避免无意中删除邮件，这一点很重要。这样，您就不会担心恢复它。

但是您还需要意识到您已经删除了该消息。这将增加恢复意外删除的 iPhone 消息的机会，我将在下一节中解释原因。

您可以执行以下两项操作之一，从 iPhone 上的“信息”应用程序中删除 SMS 或 iMessage 线程。

点击消息并将手指向左滑动。垃圾桶图标出现时点击它，或者继续向左滑动以删除消息。

另一种选择是将手指按住消息线程。然后选择删除选项。

如您所见，不小心向左滑动可能会导致消息被意外删除。或者您可能会在错误的消息上滑动以将其删除。

此外，您还可以从聊天中删除独立的消息。为此，请进入对话，按住屏幕上的任意位置，然后选择“更多”选项。然后手动选择要删除的消息。

使用此删除过程，您可能会不小心选择了比预期更多的邮件。

如何在 iPhone 上恢复已删除的邮件

重要的是要意识到您不小心删除了 iPhone 消息。那是因为 iOS 不会将其从 iPhone 存储中完全删除。相反，它会将邮件放入“垃圾箱”文件夹中，给您 30 天的时间来恢复它。

您越早意识到自己已删除邮件越好。您将能够按照以下步骤恢复已删除的邮件：

加载消息应用程序

点击编辑按钮

选择显示最近删除

选择要恢复的邮件

点击恢复按钮以检索已删除的 iPhone 消息

相反，您可以使用此过程从您的 iPhone 中永久删除短信。

类似的方法可用于语音邮件、照片和视频以及 iCloud 文件。

不要忘记 iPhone 备份

保存消息的最佳方式是备份 iPhone。频繁备份会增加从 iPhone 恢复意外删除的消息的机会。特别是如果您超过了我上面提到的 30 天限制。

但即使经常备份 iPhone，您也需要确保有足够的存储空间来保存不同的备份。您将不得不寻找仍然包含您删除的邮件数据的旧备份。或者您的邮件仍在垃圾文件中，以便您可以恢复它们。

这种方法的明显缺点是您必须执行还原过程，这可能会导致额外的数据丢失。您将恢复 iPhone 上的整个 iOS 安装，而不仅仅是“信息”应用程序。您还原的备份越旧，您从其他应用程序丢失的数据就越多。