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昨天食堂吃饭时，A同事头一直像小鸡啄小米一样，我笑着说：“你昨晚去做贼了呀。” A同事苦恼地说：“别提了，昨晚找了一晚上的孩子。” 我忙问：“怎么回事呀？” A同时抱怨说：“孩子越来越不听话了，放学回家就是拿手机玩游戏，作业也不做，这周期中考试估计又得垫底。我在为他的成绩着急上火，他却跟没事人一样。叫他去复习，他先就嗯嗯，但一直不动。多叫几次就发火，我也瞬间来火了，直接就把他的手机砸烂了。”
我问：“那砸了之后，孩子去做作业了吗？” A同事说：“就是没有呀！直接就摔门出去了，清早才回来，我和他爸还在外面找了好久，没找到，急得我俩团团转，差点报警。你们说这孩子怎么就这么沉迷游戏，那游戏有那么好玩吗？我不准备给他买手机了，没有手机看他怎么玩？”
B同事说：“只要他玩游戏的心瘾还在，你买不买手机都避免不了他玩游戏，除非你把他锁家里。只要他外出，他就有可能接触到手机，就能玩游戏。比如他去他同学或朋友家，人家有，他是不是就可以拿来玩？甚至他在外面，看见陌生人在玩，他都有可能凑过去一起玩。我就说我侄儿去年暑假来我家玩，一天到晚就是手机不离手，我先禁止他玩手机之后，他虽不服气，但还是把手机交给了我。我以为问题彻底解决了，就放松了警惕。有一天大半夜，我感觉有人在我床头柜拿东西，当时我还以为是贼，吓得魂都没有了。等“贼”走到门口时，我偷偷瞄了一眼，这一看，才发现原来是我侄儿拿走了他的手机。我偷偷通过门缝看见我侄儿坐在沙发上玩游戏玩得正嗨。过了很久，可能真的困了，他又偷偷摸摸把手机放回了我的床头柜，我拿出手机，看了下手机页面，没有游戏APP，我以为是他删除了，后面他无意中说漏了嘴，原来APP可以隐藏的。你就说这些孩子玩手机厉害吧，这些功能我都不知道，他们竟然知道。我告诉你不要动不动就禁止他做什么，现在的孩子，天生反骨，你越禁止他做这件事，他偏偏唱反调，越要去做这件事。”
C同事问：“那你和你老公在家玩手机吗？” A同事说：“哎！一言难尽，我老公是一回来，就躺沙发上，玩游戏等吃饭。我一般吃完饭，收拾干净房子，没事做了，我就会刷短视频，他那么大，我也辅导不了了。” D同事问：“他是从小就喜欢玩手机，还是最近才开始喜欢玩的？”
A同事回答：“小时候，就经常拿手机看电视，不给就哭闹，玩游戏是这2年才玩的，可能是看他爸爸玩吧，也有可能是同学带着玩的，感觉游戏瘾越来越大，有时候半夜都不睡觉，在被窝玩游戏，手机没收后，怕我骂他，不会马上问我要手机，过几天就会以各种学习的理由找我拿回手机，然后拿到后，还会收敛几天，在过多几天，就完全不把我放眼里，又开始大玩特玩了。哎！真的我太难了，不知道怎么办了。” 我听完后，我给她提了以下4个建议：
1. 让孩子放下手机的最好办法，就是你和你老公做好榜样，以身作则。在孩子面前，即使是忍，也要少玩一点手机。试想下，当孩子看见妈妈在看短视频，爸爸在玩游戏，他能不想玩吗？这就好比诱人的美食散发着香味一样，无时无刻不在勾引着孩子，孩子根本抵抗不了。父母在玩，孩子却被禁止玩，孩子根本不觉得你禁止他玩手机是在为他好。孩子只感觉到“只许州官放火，不许百姓点灯”的霸道，有了这种认知后，你跟他说任何道理都是徒劳无功的。所以，要想孩子少玩，你和你老公俩一定要做到在孩子面前少玩甚至不玩；
2. 让孩子放下手机，父母的陪伴是最好的解药。你和你老公俩人可以找点亲子游戏陪孩子玩玩，或者一起看书，甚至一起聊天都可以的，让亲子时间取代屏幕时间。一天的时间是固定的，你把时间分给了其他事情，那留给玩手机的时间自然而然就少了。不能为了让孩子能安安静静地呆着，不来吵自己，就直接把手机扔给孩子，随便孩子看视频，看电视或玩游戏。久而久之，孩子就养成了玩手机的习惯，并沉迷手机无法自拔了。周末多带孩子出去走走，不要总呆在家里，呆在家里就很容易让人感觉到无聊，无聊不就得玩手机打发时间嘛；
3. 让孩子放下手机，以“疏”代“堵”才是上上策。孩子通过手机获取的信息也并不完全是糟粨，孩子可以从网上获得很多有用的学习资料，扩宽自己的知识面，提高自己的成绩。也有很多作业需要网上完成，这就让手机也成为了孩子必不可少的学习工具了，所以不能一刀切，直接禁止孩子使用手机。我觉得，如果经济条件允许的话，你可以买个学习机给孩子单独用于学习。真的，很多学习资料学习机上都有，直接可以拿来用的，学习机已过滤掉很多对孩子有害的视频和APP，最关键是家长可以管控APP的下载和孩子使用的时长等，我们家1年级的新生装备就是学习机和电话手表，从来没考虑手机或平板。 直接禁止孩子玩手机，孩子也会逆反。心理学上有一个词，叫做“禁果效应”，意思是：越是禁止的东西，人们越是好奇；越是得不到的东西，就越想得到，得不到的永远在骚动。就像我小的时候，妈妈怕我哥和我会把好吃的一次性吃完，就会把好吃的藏起来，然后隔些日子给我俩拿一点，但我俩就偏偏发誓一定要找到。于是，我俩就翻箱倒柜去找好吃的，找到后统统吃掉。我妈觉得藏哪都会被找到，然后被一次性吃完，后面就干脆放在桌上，但很奇怪，我俩却没胃口，不想吃了。其实两者是一样的心理，当孩子因为外力被迫禁止玩手机，孩子反而会对手机产生更多的好奇心，对手机的兴趣不仅丝毫未减，反而会愈演愈烈。这就是人类的天性：不禁不为，越禁越为。
与其直接禁止，还不如提前和孩子协商制定每天玩手机的规则：比如吃饭，走路和睡觉时不能玩手机，吃饭，睡觉和去学校前必须上交手机，每天按时完成作业可以玩手机，但时间是固定的……一定要提前指定并严格执行，做不到的话可以罚多久不能碰手机的；你细心观察下孩子对什么感兴趣，给他多培养几项兴趣爱好，兴趣爱好广泛了，也不会天天想着手机打发时间啦。我家的孩子在家，不是看书，就是玩积木，下围棋或国际象棋等，根本没时间玩手机；
4. 孩子沉迷手机与亲子关系密切相关，亲子关系越差，孩子越容易沉迷手机。很多孩子沉迷手机，并不是真的喜欢玩手机，也并不是手机很好玩。仅仅只是在手机里，他有完全的自主选择权利，他能轻易获得别人的肯定和成就感等，他也能被允许无限次数地犯错，且能得到无限次改正错误的机会……这些在生活中，都是难以从父母那获得的。你看，你动不动就命令禁止他，不准玩手机，你给过他商量的余地了吗？他学习不好，你动不动就骂他，让他找不到一点成就感，也不给他改正的机会直接就给他判了“死罪”，我觉得你还是先改变下你的教育方式，想办法缓和下你俩的亲子关系，这么大的孩子，得到了父母的肯定和鼓励，他可能也会努力向上，努力活成，父母想要的模样的。
孩子沉迷手机，确实是当代中国父母面对的又1个世纪难题，又是个难啃的骨头，难就难在：不能直接禁止，也完全禁止不了。希望我给的建议，能解A同事的燃眉之急。 |
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