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个人防护要做好 做自己健康的第一义务人
随着各地疫情防控措施进一步优化，宽广员工除了密切关注疫情动态外，还应配合做好各项疫情防控工作，其中关键要做好个人防护。我们都是自己健康的第一义务人，该如何继续做好个人防护呢？这份指南请您惠存~ 家庭中 外出回家及时改换户外衣服、户外鞋 摘掉口罩，不要触碰口罩外侧 运用洗手液或肥皂，用七步洗手法认真洗手 每日开窗通风30分钟 定期消毒手机触摸屏、钥匙、门把手等常接触物品 日常坚持房间整洁，做好家居清洁，卫生间经常开窗或开启排气扇，及时加水坚持水弯水封，盖上马桶盖后再冲水 关注自己和家人健康，有发热、干咳、乏力、咽痛等病症时，及时前往就医 增强身体锻炼，坚持作息规律，保障充足睡眠，坚持健康心态 出门前 做好个人和家人健康监测，如有发热、咳嗽等病症时暂缓上班、上学，勿乘搭公共交通工具，勿前往人员密集场所 出门佩戴好口罩，并随身带上口罩、免洗手消毒液备用 乘坐交通工具 候车（机）时规范佩戴口罩，减少与陌生人交谈 优先采用扫码购票或付费 乘坐公共交通工具途中，除就餐和饮水外，倡议全程规范佩戴口罩，尽量与其他人坚持社交距离，搭乘时减少交谈 手触摸扶手、把手、按钮等部位后，勿触碰眼口鼻，及时清洁双手或运用免洗手消毒液 乘坐出租车或网约车时开窗通风 工作场所 盲目接受体温丈量和健康码查验 办公场所尽量多运用自然通风 日常坚持办公场所环境清洁 外出就餐 进入餐厅时、就餐过程中如厕、或餐后结账时，应佩戴好口罩 尽量选择通风较好的位置 倡导运用公筷公勺，避免交叉污染 尽量运用电子支付方式结账 前往商超等公共场所 规范佩戴口罩 排队时坚持保险距离，减少排队时间，避免扎堆 触摸电梯扶手或按钮、门把手、POS机等人员高频接触部位后，勿触碰眼口鼻，及时认真清洁双手或运用免洗手消毒液 留意呼吸道卫生与咳嗽礼仪，咳嗽、打喷嚏时要用纸巾遮掩口鼻，用过的纸巾及时包好后放入渣滓桶，没有纸巾时，用手肘、衣物捂住口鼻，不随地吐痰，吐痰时吐到纸巾里，用过的纸巾及时包好后放入渣滓桶 尽量运用电子支付方式结账 就医 就医途中和在医院期间全程规范戴好口罩 配合医院体温丈量和健康码查验 主动告知医生盛行病学史 触摸电梯扶手或按钮、门把手、自助挂号机、POS机等人员高频接触部位后，勿触碰眼口鼻，及时认真清洁双手或运用免洗手消毒液 月度主编|刘毅 义务编辑|刘毅 文稿校正|乔玉莲 |
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