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2022年双十二运动手表选购攻略指南，意在帮助大家选对最合适自己的运动手表。 先列目录，方便快速查看 前言 前言作为一名运动爱好者，很多人都会问我运动前应该准备什么装备？我必推荐的就是运动手表。对于运动的人来说，穿什么衣服用什么器材都不是最重要的，能够帮你把运动最大化的就是一块专业的运动手表。 对我个人来说，运动手表不仅给我清晰地提供运动数据，而且在运动时还可以摆脱手机的束缚同时享受音乐，把运动体验提升最大化，所以在条件允许的情况下可以入手一个，一款功能强大的运动手表真的可以让大家省很多事儿，是帮助大家达成训练目标不错的辅助装备。 而且随着运动手表的发展，运动手表检测的数据越来越详细，也囊括了诸多的运动项目，跑步，游泳，登山，越野，健身房训练等等。结合你的心率、血氧、呼吸频率等，给你提供最可靠的身体数据。 本篇文章结合了我自己，多年的经验给大家总结了一份关于专业运动手表的选购方法，希望能帮助各位 一、有没有必要入手运动手表看自己的需求，打算长期运动下去且想要提升运动效率可以买一个。 运动手表确实会对跑步有较大的提升作用，但如果在运动上三天打鱼两天晒网的就没啥必要买了，不然买了也是放家里落灰，不如买一块普通的智能手表。 如果你想精准买到适合自己的运动手表，那先要弄清楚自己买运动手表做什么用。 如果你是跑步爱好者，首选跑步运动手表； 如果你不仅跑步，还会游泳徒步、登山等户外运动，首选户外功能强大的运动手表； 如果你平常偶尔跑步，注重日常使用功能，更推荐大家选择智能手表； 目前，各大品牌推出的运动手表都会针对不同的消费人群，明确好自己的运动爱好和选购运动手表的主要用途，那么也就很容易挑选到适合自己的运动手表了。 二、快速选购区：入门级咕咚x3re：699元，咕咚X3-R运动手表在GPS、心率精准度上做到了不错的水准，功能模式方面覆盖主流，总的来说在性价比方面已经非常能打，对于跑步初学者来说是一个不错的选择。辅助APP是咕咚提供的，作为一块初学者的跑步手表这块可以选择。 进阶级华米跃我T-Rex 2：1399元，运动功能齐全，有氧运动，无氧运动，户外运动，极限运动下都可以佩戴它，而且数据准确，能够帮助你进行更好的训练，缺点在于66.5g分量感略重，佩戴比较沉。对如果你倾向于多元化运动，那么这款手表是非常好的选择，而且马上双十二了，他们家这款手表降价，入手比较合适！ 专业级佳明255：2880元，专业跑者想在成绩上有所突破，佳明这款很合适，其中主打跑步功能，有步频、步速、步幅、触底平衡，搭配他家RDP可以进行跑姿矫正（RDP需另外购买，500元左右）。不是专业跑者，这些专业训练数据不经常用的话可能就没啥意义，不必买这么贵的。 三、运动手表选购技巧下面，我们来看一下关于运动手表的选购技巧： 1、手表兼容性 一款好的运动手表时可以兼容各生态系统手机，选购运动手表前，首先看运动手表和手机的兼容性。 同时需要手表能够接入一些像悦跑圈、KEEP、咕咚等运动APP，或者是有自家第三方APP，可以免费提供健身课程和专业训练方案。 2、手表重量&材质 重量结合实际实际需求来，如果你是跑者优先选择重量轻的，追求更加轻量化设计，可以减少运动摆臂符合，不过也需要具体情况具体对待，如果你喜欢复杂的户外运动，手表重点更好。 运动手表在材质方面主要看显示屏和表带，显示屏包括彩色显示屏占主流、触摸屏。这里重点介绍触摸屏的好处：就操作方便，但对于屏幕大小、点阵密度的要求也会比较高。 同时在外观防护性能上，运动手表更加耐磨抗造，密封性更好，不光可以抵抗极限条件，续航能力也会更强悍，远超智能手表。 3、续航时间 专业运动手表必须要有强悍的续航能力，很多户外运动都需要长时间才能完成，因此手表续航一定要跟的上， 手表的续航能力除了日常续航要强以外，再开启GPS续航模式下也要有强悍的续航能力。 通常情况下运动手表采用锂电池，每款运动手表都有详细的电池容量标注，充满状态下日常使用可达几天或十几天，但GPS模式下一般大约只能运行几个或十几个小时。 4、极限“抗压”效果 专业的运动手表在极限抗压能力也做到了极致，低温、泥沙、防水等等极限功能测试也代表了这款手表的抗压能力。拥有较好防护性能的运动手表，可以保证在外界环境不好或恶劣条件下，手表内部电子元件影响不被破坏依然正常使用。 5、GPS定位&搜星速度 第5点要看的就是运动手表的GPS定位和搜星速度，主要是依靠内置的GPS定位系统，实时位置、定位识别速度，来记录你的户外运动状态，同时，通过运动轨迹追踪、轨迹导航、轨迹导入等功能，帮助你回顾每次运动后的轨迹情况，让下一次的运动更具专业参考。 GPS方面，目前大多数运动手表采用的是3星定位，更好的是采用4星定位、5星定位，定位会更加快速、准确。 同时，搜星速度快对于会提高定位精度，使用体验也更好， 6、APP功能 不同品牌的手表都有不同的平台，手表检测结合手机运动数据，可以更科学的分析运动情况，帮助用户更高效的运动，因此APP是否好用和功能强大也成为许多人选择运动手表时的重要考虑因素之一。 同时，不少运动手表已经不局限于运动检测，同时设置了多个功能辅助日常便捷生活，如NFC（包括快捷支付、公交地铁、门禁等）、来电提醒、信息提醒、久坐提醒、天气预报、遥控拍照等功能。 7、预算 以上是运动手表选购的基本要求，最后我们要根据自己的预算，去选择一块适合自己的运动手表，目前市面上的运动手表从几百几千甚至上万的都有。价格越高功能越强大，运动检测也就越专业，但对于日常健身需求的运动来说，一款性价比高的运动手表更值得入手。 下面我就，将6款运动手表分为入门级、进阶级和专业级，给大家测评6个品牌的运动手表，包括：宜准、咕咚、华米、高驰、佳明、颂拓6个品牌。 四、2022年运动手表推荐选购推荐ps：为节省选购时间，会附上产品链接 根据价位分为入门级（1000以下）、进阶级（1000-2000）、专业级（2000+）。 入门级 宜准r6 定位：路跑运动手表 总结：宜准R6，功能相对简单，就是纯粹的跑步手表，运动模式比较单一，宜准手表与众多平台打通，包括不限于咕咚、悦跑圈、RQ、微信运动、KEEP、咪咕善跑、马拉马拉等。非常方便数据共享和数据的延续。搜星速度快，实测第一次使用搜星时间为16秒，第二次为8秒。但是缺少操作系统、音乐、交通、支付等功能，如果你想选一款专心跑步兼顾性价比的手表，这款可选。  咕咚x3re 定位：跑表 总结：咕咚X3-R运动手表在GPS、心率精准度上做到了不错的水准，功能模式方面覆盖主流，总的来说在性价比方面已经非常能打，对于跑步初学者来说是一个不错的选择。辅助APP是咕咚提供的，作为一块初学者的跑步手表这块可以选择，但是要提醒各位，在1000以下价位段买相对专业的新款运动手表比较困难，而且，以上手表尽在跑步方面有两点，如果考虑综合性手表，可以参考手机品牌的智能手表  进阶级 华米跃我T-Rex 2 定位：军工级户外手表 T-Rex 2运动功能齐全，有氧运动，无氧运动，户外运动，极限运动下都可以佩戴它，而且数据准确，能够帮助你进行更好的训练，缺点在于66.5g分量感略重，佩戴比较沉。对如果你倾向于多元化运动，那么这款手表是非常好的选择，而且马上双十二了，他们家这款手表降价，入手比较合适！  高驰pace2 定位：跑表 总结：高驰PACE2价格低、功能全、续航久、定位块、心率准，可以满足专业跑者的需求，但日常用只能说是够用，运动功能相对来说单一，户外滑雪、登山等高阶运动覆盖不到，总的来说运动功能方面做的不错，但是不支持血氧，健康功能不够丰富，如果想入手高驰这个品牌，先不着急，可以等等pace3，pace2是老款了，估计它家快上新款了。  专业级 佳明255 定位：户外运动手表 总结：如果你是专业跑者想在成绩上有所突破，佳明这款很合适，其中主打跑步功能，有步频、步速、步幅、触底平衡，搭配他家RDP可以进行跑姿矫正（RDP需另外购买，500元左右）。缺点是显示屏分辨率不够高，户外强光下屏幕信息不够清晰。而且如果你不是专业跑者，这些专业训练数据不经常用的话可能就没啥意义。  颂拓9 定位：旗舰级户外运动手表 总结：对专业运动员量身打造的产品，由于通过各种严苛环境下的测试，在运动方面，80种运动模式任你选，数据传输快速准确，五星导航。缺点在于整表72g重量过沉，佩戴会增加运动负荷。  以上是我关于运动手表的经验总结，希望能帮助到大家。了解自己的需求、明确运动的目标才能更好的完成每一次的锻炼！ |
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