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影响生活的100个经典心理学效应

2023-4-4 16:33| 发布者: 夏梦飞雨| 查看: 120| 评论: 0

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英语口·米教员说


最顶级的心理学家是如何看待人生的。


视界·心理学效应


文章来源 | 夫莽编辑 图 | 网络


很多人以为学心理学的朋友都十分聪明,由于熟习心理学的人常常能够洞察人类的心理想法,而且更能够察言观色,情商也更高。


今天我们就来了解一下影响生活的100个经典心理学效应,试着做一个明白人。


1、踢猫效应


一父亲在公司遭到了老板的批判,回到家里就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火,狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上正好一辆卡车开过来,司机赶紧避让,却把路边的孩子撞伤了。


这种对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满心情,而产生的连锁反响,就是心理学上著名的“踢猫效应”,描画的是一种典型的坏心情的传染。


2、内卷化效应


长期停留在一种简单层面、没有延展增长、没有任何变更和改观、水平稳定、不时重复,对行将到来的变更缺乏应变才干,这种自我懈怠、自我耗费的行为,被称为“内卷化效应”。


3、罗森塔尔效应


罗森塔尔效应是一种社会意理效应,指对一个人传送积极的希冀,就会使他进步得更快,延展得更好。反之,向一个人传送消极的希冀则会使人自暴自弃,放弃努力。


4、拆屋效应


鲁迅先生曾于1927 年在《无声的中国》一文中写道:“中国人的性情总是喜欢调和、折中的,譬如你说,这屋子太暗,说在这里开一个天窗,大家一定是不允许的。但假如你主张拆掉屋顶,他们就会来调和,愿意开天窗了。”这种先提出很大的请求,接着提出较小、较少的请求,在心理学上被称为“拆屋效应”。


5、马太效应


马太效应,是指好的愈好,坏的愈坏,多的愈多,少的愈少的一种现象,即两极分化现象。


6、巴纳姆效应


人们常常以为一种笼统的、普通性的人格描画十分精确地提示了自己的特性,当人们用一些普通、含糊不清、普遍的形容词来描画一个人的时分,人们常常很容易就接受这些描画,并以为描画中所说的就是自己。我们把这种心理学现象称为“巴纳姆效应”。

影响生活的100个经典心理学效应


7、吊桥效应


在吊桥上,由于风险的情境,人们会不盲目地心跳加快,假如这时分碰巧遇见一个异性,人们很容易错把由这种情境惹起的心跳加快了解为:对方使自己心动才产生的生理反响,故而对对方滋生出恋情的情愫。这就是著名的“吊桥效应”。


8、奶头乐理论


由于生产力的不时上升,世界上的80%人口将不用也无法积极参与产品和效劳的生产。为了避免被边沿化的80%的人口与20%的精英之间的阶级抵触,安慰这些“被遗弃”的人,措施之一就是制造“奶头”,“奶头”即令人陶醉的消遣文娱和充溢感官刺激的产品,好比网络、电视和游戏等,用这些“奶头”填满人们的生活、转移其留意力和不满心情,令其沉浸在“高兴”中,不知不觉丧失思索才干、无心应战现有的统治阶级。这就是著名的“奶头乐理论”。


9、懒蚂蚁效应


日本北海道大学进化生物研讨小组对三个分别由30只蚂蚁组成的黑蚁群的活动进行了察看。结果发现,大部分蚂蚁都很勤快地寻觅、搬运食物,而少数蚂蚁却整日无所事事、东张西望,他们把这部分蚂蚁叫做“懒蚂蚁”。经过察看发现,“懒蚂蚁”们把大部分时间都花在了“侦查”和“研讨”上了。它们能察看到组织的单薄之处,同时坚持对新的食物来源的探求状态,从而保障群体不时得到新的食物来源,这就是著名的“懒蚂蚁效应”。


10、晕轮效应

影响生活的100个经典心理学效应


一个人的某种质量,或一个物品的某种特性一旦给人以十分好的印象,在这种印象的影响下,人们对这个人的其他质量,或这个物品的其他特性也会给予较好的评价。这种心理现象被称为“晕轮效应”,也叫成奏效应。


11、丁达尔效应


所谓丁达尔效应,是指当一束光线透过胶体,从垂直入射光方向能够察看到胶体里呈现的一条光亮的通路,我们把这种现象叫丁达尔现象,也叫丁达尔效应。


12、南风效应


法国作家拉封丹曾写过一则寓言,讲的是冬风和南风比能力,看谁能把行人身上的大衣脱掉。冬风首先来一个冷风凛凛、冰冷刺骨,结果行人为了抵御冬风的侵袭,便把大衣裹得紧紧的。南风则冉冉吹动,顿时风和日丽,行人由于觉得很暖和,所以开端解开纽扣,继而脱掉大衣。结果很明显,南风取得了胜利。这即是“南风效应”,意指人在处置人际关系时,要留意方式措施。


13、飞轮效应

影响生活的100个经典心理学效应


为了使静止的飞轮转动起来,一开端你必须使很大的力气,一圈一圈重复地推,每转一圈都很费力,但是每一圈的努力都不会空费,飞轮会转动得越来越快。抵达某一临界点后,飞轮的重力和冲力会成为推进力的一部分。这时,你无须再费更大的力气,飞轮依旧会快速转动,而且不停地转动。这就是“飞轮效应”,通知我们,在做每一件事的最初阶段,都必须付出足够的坚持和努力。


14、延迟满足效应


为了久远的、更大的利益而甘愿放弃或者延缓即时满足,在等候中坚持良好的自我控制才干,这种抉择取向,我们称为“延迟满足”。

影响生活的100个经典心理学效应


15、黑天鹅效应


十分难以预测,且不寻常的事情,通常会惹起市场连锁负面反响以至推翻的现象,被称为“黑天鹅事情”,也叫“黑天鹅效应”。


16、首因效应


首因效应由美国心理学家洛钦斯首先提出的,也叫初次效应、优先效应或第一印象效应,指交往双方构成的第一次印象对今后交往关系的影响,即是“先入为主”带来的效果。固然这些第一印象并非总是正确的,但却是最鲜明、最坚固的,并且决议着以后双方交往的进程。


17、近因效应


在有多个意义不同的刺激物依次呈现的场所,印象构成的决议要素是后来新呈现的刺激物。例如引见一个人,前面先讲他的优点,接着“但是”,讲了许多缺陷,那么后面的话对印象构成产生的效果就属于“近因效应”,即最新呈现的刺激物促使印象构成的心理效果。

影响生活的100个经典心理学效应


18、蘑菇效应


蘑菇长在黯淡的角落,得不到阳光,也没有肥料,自生自灭,只需长到足够高的时分才会开端被人关注,可此时它自己曾经能够接受阳光了。人们将这种现象称之为“蘑菇效应”。蘑菇效应通知我们,吃苦受难不一定是坏事,特别是那些刚刚走入社会、走上工作岗位的年轻人,当一段时间的"蘑菇",能够更好地认识形形色色的人与事,为今后的延展打下坚实的基础。


19、海马效应


从未阅历过的事情或者场景,在某一瞬间让人有似曾相识之感,似乎以前在某时某刻某地真实阅历过一样。这就是著名的“海马效应”。


20、木桶定律


一只木桶盛水的多少,并不取决于桶壁上最高的那块木块,而恰恰取决于桶壁上最短的那块。依据这一内容,能够有两个推论:其一,只需桶壁上的一切木板都足够高,那木桶才干盛满水;其二,只需这个木桶里有一块不够高度,木桶里的水就不可能是满的。这就是著名的“木桶定律”,说的是由多块木板构成的木桶,其价值在于其盛水量的多少,但决议木桶盛水量多少的关键要素不是其最长的板块,而是其最短的板块。

影响生活的100个经典心理学效应


21、手表定律


一个人有一只表时,能够知道往常是几点钟,但当他同时具有两块或更多块手表时,却无法肯定。具有两块以上的手表并不能帮人更精确的判别时间,反而会制造紊乱,让看表的人失去对时间的正确判别。这就是著名的“手表定律”。


22、破窗效应


假如有人打坏了一幢建筑物的窗户玻璃,而这扇窗户又得不到及时的维修,他人就可能遭到某些示范性的纵容去打烂更多的窗户。一朝一夕,这些破窗户就给人构成一种无序的觉得,结果在这种公众麻木不仁的氛围中,立功就会滋生、繁荣。这就是著名的“破窗效应”,意义是环境中的不良现象假如被听任存在,会诱使人们仿效,以至变本加厉。


23、曝光效应


我们会偏好自己熟习的事物,越熟习的事就越有好感,只需经常呈现就能增加喜欢水平的现象。这种对越熟习的东西越喜欢的现象,心理学上称为“曝光效应”或“多看效应”。曝光效应通知我们:若想增强者际吸收,就要进步自己在他人面前的熟习度,这样能够增加他人喜欢你的水平。


24、二八定律


社会上20%的人占有80%的社会财富。“二八定律”以为:缘由和结果、投入和产出、努力和报酬之间原本存在着无法解释的不均衡,若以数学方式丈量这个不均衡,得到的基准线是一个80/20关系。


25、0分规律


在印象心理学中,0分规律也叫烂瓜子效应。一个人的印象,平常我们固然只需 1% 的态度不好,但关于与我们交往的人来说,这 1% 不良态度却等于 100% 的不良态度,从而构成了坏的印象。


这就是著名的“0分规律”,通知我们要追求产质量量“0缺陷”、效劳质量“0失误”。


26、20英里规律


从美国西海岸圣地亚哥到某个中央有三千英里的路途,这段路途地貌十分复杂,而且经常会遭遇天气变更。那么,每天该走多少英里才是一个适合的速度呢?答案是:日行20英里,即每天走32公里。这就是著名的“20英里规律”,通知我们假如想做成一件事,不能盲目地追求一时的拼命努力,应该要学会坚持自律,在诸多外界不肯定要素的影响下坚持内心的稳定,不惧风雨、锲而不舍,才干按计划完成既定目的。


27、21天效应


在行为心理学中,人们把一个人的新习气或新理念的构成并得以稳定至少需求21天的现象,称之为“21天效应”。也就是说,一个人的动作或想法,假如重复21天就会变成一个习气性的动作或想法。


28、米格-25效应


前苏联研制生产的米格—25喷气式战役机,以其优越的性能而广受世界各国喜欢,但是,众多飞机制造专家却惊奇地发现:米格—25战役机所运用的许多零部件与美国战机相比要落后得多,而其整体作战性能抵达以至超越了美国等其他国度同期生产的战役机。构成这种现象的缘由是,米格公司在设计时从整体思索,对各零部件进行了更为谐和的组合设计,使该机在升降、速度、应急反响等诸方面反超美国战机而成为当时世界一流。这一因组合谐和而产生的意想不到的效果,被后人称之为“米格—25效应”。米格—25效应通知我们:事物的内部结构能否合理,对其整体功用的发挥关系很大。


29、250定律


每一位顾客身后,大致有250名亲朋好友。假如你赢得了一位顾客的好感,就意味着赢得了250 个人的好感;反之,假如你得罪了一名顾客,也就意味着得罪了250名顾客。这就是著名的“250定律”,通知我们必须认真看待身边的每一个人。

影响生活的100个经典心理学效应


30、蝴蝶效应


一只南美洲亚马逊河流域热带雨林中的蝴蝶,偶尔扇动几下翅膀,可能在两周后在美国德克萨斯惹起一场龙卷风。其缘由在于:蝴蝶翅膀的运动,招致其身边的空气系统发作变更,并惹起微小气流的产生,而微小气流的产生又会惹起它周围空气或其他系统产生相应的变更,由此惹起连锁反响,最终招致其他系统的极大变更。这就是著名的“蝴蝶效应”,指的是事物延展的结果,对初始条件具有极为敏感的依赖性,初始条件的极小倾向,都将可能会惹起结果的极大差别。


31、青蛙效应


将一只青蛙放在煮沸的大锅里,青蛙触电般地立刻窜了进来,并坦然落地。后来,人们又把它放在一个装满凉水的大锅里,任其自由游动,再用小火慢慢加热,青蛙固然能够觉得到外界温度的变更,却因惰性而没有立刻往外跳,等后来感到热度难忍时曾经来不迭了。这就是著名的“青蛙效应”,也叫“煮蛙规律”或“温水青蛙效应”。


32、鸟笼效应


假如一个人买了一个空的鸟笼放在自己家的客厅里,过了一段时间,他普通会丢掉这个鸟笼或者买一只鸟回来养。这就是著名的“鸟笼效应”,是人类难以解脱的十大心理之一。


33、毛毛虫效应


把许多毛毛虫放在一个花盆的边沿上,使其首尾相接,围成一圈,在花盆周围不远的中央,撒了一些毛毛虫喜欢吃的松叶。毛毛虫开端一个跟着一个,绕着花盆的边沿一圈一圈地走,一小时过去了,一天过去了,又一天过去了,这些毛毛虫还是夜以继日地绕着花盆的边沿在转圈,一连走了七天七夜,它们最终由于饥饿和精疲力竭而相继死去。科学家把这种喜欢跟着前面的道路走的习气,称之为“跟随者”的习气;把因跟随而招致失败的现象,称为“毛毛虫效应”,也叫“毛毛虫定律”。


34、羊群效应


羊群是一种很散乱的组织,平常在一同也是盲目地左冲右撞,但一旦有一只头羊动起来,其他的羊也会不假思索地一哄而上,全然不顾旁边可能有的狼和不远处更好的草。这就是著名的“羊群效应”,比方人都有一种从众心理,从众心理很容易招致盲从,而盲从常常容易使人堕入骗局或遭到失败。


35、刺猬规律


在一个冰冷的冬季,两只困倦的刺猬由于冷而拥抱在了一同,但是无论如何它们都睡不温馨,由于它们各自身上都长满了刺,紧挨在一块就会刺痛对方,反倒睡不安定。因而,两只刺猬就分开了一段距离,可是又真实冷得难以忍耐,因而就又抱在了一同。折腾了好几次,最后它们终于找到了一个比较适合的距离,既能够相互取暖又不会被扎。这也就是在人际交往过程中的“心理距离效应”。“刺猬规律”强调的就是人际交往中的“心理距离效应”。


36、牛蝇效应


林肯少年时在肯塔基老家的农场里耕地。耕地的牛很懒,经常磨洋工,林肯对此迫不得已。但是,有一段时间牛却走得飞快。林肯开端大惑不解,后来才发现原来是有几只硕大的牛蝇叮在牛背上,它的叮咬使牛身上发痒,于是它走得比任何时分都快。林肯从中悟出一个道理:要想让牛走得快,必须有刺激物给予它足够的刺激。这就是著名的“牛蝇效应”。


37、野马结局


非洲草原上有一种吸血蝙蝠,常叮在野马的腿上吸血。它们依托吸食动物的血生存,不论野马怎样暴怒、狂奔,就是拿这个“小家伙”没措施,它们能够冷静的吸饱再分开,而不少野马被活活折磨死。动物学家发现吸血蝙蝠所吸的血量极少,远缺乏以使野马死去,野马的死因是暴怒和狂奔。这就是著名的“野马结局”,指的是因芝麻小事而大动肝火,致使因他人的差错而伤害自己的现象。野马结局通知我们,要管理好自己的心情。


38、鳄鱼效应


假定一只鳄鱼咬住你的脚,假如你用手去试图挣脱你的脚,鳄鱼便会同时咬住你的脚与手。你越挣扎,就被咬住得越多。所以,万一鳄鱼咬住你的脚,你独一的机遇就是牺牲一只脚。这就是著名的“鳄鱼效应”,也叫“鳄鱼规律”,常被应用于股票买卖市场中,即当你发现自己的买卖背离了市场的方向时,必须立刻止损,不得有任何延误,不得存有任何侥幸。


39、鲶鱼效应


挪威人喜欢吃沙丁鱼,特别是活鱼。市场上活鱼的价钱要比死鱼高许多,所以渔民总是想方设法想措施带活沙丁鱼回港。虽经种种努力,可大部分沙丁鱼还是会在中途窒息而死。后来,有人在装沙丁鱼的鱼槽里放进了一条以鱼为主要食物的鲶鱼。沙丁鱼见了鲶鱼四处规避,这样一来缺氧的问题得四处置,大多数活蹦乱跳地回到了渔港。这就是著名的“鲶鱼效应”,常被应用于企业人才或技术引进中,是企业领导层激起员工生机的有效措施之一。


40、墨菲定律


Anything that can go wrong will go wrong. (凡事只需有可能出错,那就一定会出错。)这就是著名的“墨菲定律”,由爱德华·墨菲(Edward A. Murphy)在1949年提出。其中可延伸4个深化的道理:1)任何事都没有名义看起来那么简单;2)一切的事都会比你估量的时间长;3)会出错的事总会出错;4)假如你担忧某种状况发作,那么它就更有可能发作。


41、安慰剂效应


病人固然取得无效的治疗,但却“预料”或“置信”治疗有效,而让病患病症得到舒缓的现象,我们称之为“安慰剂效应”。但同时,假如病人不置信治疗有效,可能会使病情恶化,这种性质完整相反的现象,我们称之为“反安慰剂效应”。


42、金蝉定律


蝉,在它蜕皮变成知了之前,在地底下靠刺吸植物根部汁液维持生命,在忍耐了黑暗、冰冷、孤独,且长达3年以至17年之久后,幼虫成熟,终于在某个夜晚钻出空中、爬到树梢、完成蜕变,同时静静地等候太阳升起那一刻的近临,它便能够胜利地振翅飞向天空,冲向自由。这就是著名的“金蝉定律”。通知我们胜利需求厚积薄发、忍耐孤独和毅力。


43、竹子定律


竹子用了四年时间,只是仅仅长了3厘米。从第五年开端,每天以30厘米的速度快速生长,只是仅用了六周时间,就能长到15米。其真实前四年里,竹子的根曾经在土壤里延伸了数百平米。这就是著名的“竹子定律”,通知我们胜利需求沉淀,厚积薄发。

影响生活的100个经典心理学效应


44、荷花定律


在一个荷花池中,第1天开放的荷花只是很少的一部分,第2天开放的数量是第1天的两倍,之后的每一天,荷花都会以前一天两倍的数量开放......假定到第30天荷花就开满了整个池塘,那么请问:在第几天池塘中的荷花开了一半?是第15天吗?错!!!是第29天。这就是著名的荷花定律,也叫30天定律,通知我们胜利需求厚积薄发。


45、库里肖夫效应


库里肖夫,是苏联时期的一位电影工作者,在他19岁的时分,发现了一种电影现象,即构成电影心情反响的并不是单个镜头的内容,而是由几个画面之间的并列产生的,这种蒙太奇构成的可能性、合理性的创作才称为电影艺术。而这种心理效应,被称为“库里肖夫效应”。通知我们不同组合会让人对某一事物、产品或者人,产生不同的联想、心情反响或感遭到差别化,学会善用这种组合,就会抵达意向不到的效果。


46、路西法效应


受特定情境或者氛围的影响,人的性格、思想、行为方式等会表示出不可思议的一面,而“路西法效应”表示了人性中恶的一面。路西法效应在我们身边随处可见,好比当一个人的经济位置、社会位置、领导关系发作变更时,他的语气、语态等都会发作奇妙的变更;“键盘侠”们的网络暴力更是不受时间、地域的限制随时随地发作着。


47、瓦伦达效应


在社会意理学中,人们把只想做好当前的事情,从不思索此外的一切其他事而取得胜利的现象,称之为“瓦伦达效应”。瓦伦达效应通知我们,无论做任何事情,不要想的太多、患得患失,应该着眼于当下所做的事情自身,竭尽全力,结果常常会胜利。


48、不值得定律


不值得做的事情,就不值得做好,这种心理学效应被称为“不值得定律”。一个人之所以会产生不值得定律的心理反响,与其个人的价值观、性格、理想处境等都有密不可分的关系。


49、酸葡萄效应


当自己真正的需求得不到满足时,为了缓解内心的压力和挫败感,使自己从不满、不安等消极心理状态中解脱出来,从而编造一些“理由”自我安慰,说得不到的东西是“酸的”,这种心理现象被称为“酸葡萄心理”,也叫“酸葡萄效应”。


酸葡萄效应通知我们,要正确认识自己和他人,切忌攀比之心。


50、呆板效应


对事物或人构成的普通见地和个人评价,客观以为其应该具有某种特定属性或特征,而忽视事物或人的个体差别,这种心理现象,被称为“呆板效应”,也叫“呆板印象”。呆板效应通知我们:要全方位多角度的了解事物或者评价一个人,避免构成成见。


51、投射效应


把自己的感情、意志、特性投射到其他人身上,以己度人,以为自己身上具有的某些特性,他人身上也一定会有与自己相同的特性,这种心理上的认知倾向,被称为“投射效应”。投射效应通知我们:人与人之间、事物与事物之间,既有共性,又有个性,要真正的了解自己和他人,避免投射效应过于严重,以己度人。


52、霍桑效应


认识到自己被察看或者被研讨,从而改动自己行为的倾向,被称为“霍桑效应”。霍桑效应通知我们:好意的谎言和夸奖能够培育一个人;你以为你是什么样的人,你就能成为什么样的人。


53、沉锚效应


人们在对某个事物或者某人做出判别时,总是先入为主,思想受第一信息所左右,而第一信息的起始值就像是沉入海底的锚一样限制着估测值,这种心理现象被称为“沉锚效应”,也叫“锚定效应”。由于“锚”即参考物的暗示是人自主产生的,会对人的记忆产生某些作用,引导人们最终的选择或判别。所以,要积极采取措施减轻其不良影响。

影响生活的100个经典心理学效应


54、俄狄浦斯效应


俄狄浦斯效应来源于古希腊戏剧《俄狄浦斯王》的故事,指的是一种预言成真的心理现象,即预言自身是假的,但它被说出来、被置信,致使于最后预言成真。俄狄浦斯效应通知我们:不要随意被预言所支配;积极的预言假如被置信,会产生好的结果;消极的预言被置信,可能会产生糟糕的结果。


55、安乐效应


一旦脱离相应条件就失去某种才干的现象,被称为“安乐效应”。安乐效应通知我们要凝聚和依托集体的力气;脱离自己擅长的范畴或力气源泉,失去优势,很容易会遭受波折。


56、搭便车效应


在利益群里内,某个或某些成员为本利益集团做出努力和付出成本,最终集团内一切人,包含那些没有为此努力和付出成本的“搭便车”的人,都会得益,这种现象被称为“搭便车效应”。搭便车效应通知我们:每个利益集团成员只需联手努力才干取得共同利益;假如有人没有为此而努力,那么就会抑止或削弱集团内其他成员努力和付出的动力;假如利益集团内每个成员都共同努力,则个人成本就会相当小。


57、口红效应


口红效应,是指因经济不景气,口红销量反而直线上升的经济学现象。口红效应通知我们,当经济萧条时,经济政策制定者和企业决策者,能够适时调整政策和运营战略,有效应用口红效应,就能最大限度的降低危机的负面影响。


58、权威效应


一个位置高、有威信、受人敬重的人,他所说的话或所做的事情容易惹起他人注重,也容易让人置信其正确性,这种心理现象,被称为“权威效应”,也叫“权威暗示效应”。权威效应通知我们:要善用权威的暗示来积极引导,但不可迷信或盲从。

影响生活的100个经典心理学效应


59、多米诺骨牌效应


“牵一发而动全身”的连锁反响,被称为“多米诺骨牌效应”。即在一个存在内部联络的体系中,一个很小的初始能量就可能招致一连串的连锁反响,以至引发天翻地覆的变更。


60、死海效应


企业人才活动就相似于死海中水分的蒸发,关于一个企业来说,延展到一定阶段,才干强的员工容易离职,由于对公司内的不良制度等容忍度不高,也容易找到满足自己希冀的工作和团队;而才干差的员工由于没有更多的选择空间,倾向于留着不走在当下的环境下继续生存,年头久了就变中高层了,这种现象叫做“死海效应”。


61、稻草原理


将一根稻草放到一匹强壮的骆驼身上,骆驼毫无反响,又放一根,骆驼还是没有反响,再放一根,骆驼依然没有反响。继续放下去,当稻草累积到一定水平,此时哪怕再放一根稻草,强壮的骆驼也会不堪重负,轰然倒地。这就是“稻草原理”,即我们经常说的“压死骆驼的最后一根稻草”,强调的是集腋成裘、质变到质变的现象。


62、诙谐效应


在日常交际中,不可避免地会呈现艰难或尴尬的场景,这时分,诙谐就成为了最好的调理剂,能够运用一些诙谐的手法,自我解脱,解脱尴尬的境地,营造出调和美好的氛围,从而与他人树立友好的关系。这种有效的心理防御机制,被称为“诙谐效应”。


63、角色效应


理想生活中,因场所的不同,人们的身份和角色也会发作变更,进而也会惹起心理或行为的变更。这种因角色转变而产生的心理及行为变更的现象,被称为“角色效应”。在生活中,我们的角色随时在发作着转变,好比孩子、家长、教员、领导、朋友、同窗、恋人等,这一转变决议了我们用什么样的心理及行为去跟对方相处,同时也意味着享有某一角色所赋予的权益、义务、义务和等候。


64、泡菜效应


同样的蔬菜,在不同的水中浸泡一段时间后,将它们分开煮,其滋味是不一样的。这就是著名的“泡菜效应”,强调环境对人或者事物的影响和重要性。


65、酒与污水定律


把一匙酒倒进一桶污水,得到的是一桶污水;把一匙污水倒进一桶酒里,得到的还是一桶污水。很明显,污水和酒的比例并不能决议这桶东西的性质,真正起决议作用的就是那一勺污水,只需有它,再多的酒都成了污水。这就是著名的“酒与污水定律”,常被用于企业管理中,即当发现团队中有不适合的、不认同企业文化的、传送消极负面影响的人,要尽快使之分开,避免因一个“害群之马”使原本团结、向上的团队被毒化、被瓦解。


66、零和博弈


参与博弈的双方,在严厉竞争下,一方的收益必定意味着另一方的损失,而博弈各方的收益和损失相加的总和为零。这就是“零和博弈”,也叫“零和游戏”,即参与者相互进行博弈,无论参与者数量多少和实力大小,他们之间博弈的结果总是:一些参与者胜出,一些参与者败北,而他们所赢得和输掉的筹码总和,一定都是零。


67、暗示效应


暗示效应是指在无对立的条件下,用坦率、笼统、诱导的间接措施对人们的心理和行为产生影响,从而诱导人们依照一定的方式去行动或者接受某些意见,使其思想、行为与暗示者希冀的目的相契合。


68、冻脸效应


视频中的人在说话,画面被暂停时,此人的静态形象通常没有视频播放时的动态图像美观,我们把这种心理现象称为“冻脸效应”。


69、塔西陀效应


当一个组织或个人,失去公信力时,不论说真话还是说假话,不论做好事还是做坏事,都会被以为是说假话、做坏事。这就是塔西陀效应。


70、怨言效应


A公司中有对工作发怨言的人,B公司中没有对工作发怨言的人,那么,A公司一定比B公司胜利得多,或A公司的老板一定比B公司的老板胜利得多,这就是“怨言效应”。发怨言是一种有效的沟通方式,公司或领导能够据此一方面了解自身的缺乏,另一方面了解员工的真实需求与情感。处置这些缺乏或需求,有助于企业久远、健康延展。


71、哈默定律


天下没有坏买卖,只需糟糕的买卖人。这就是哈默定律,由西方石油公司董事阿曼德·哈默提出。

影响生活的100个经典心理学效应


72、哭泣效应


人们因悲痛而哭泣并产生心情酣畅、避免不幸结果的现象,被称为“哭泣效应”。由此可见,哭泣效应能起到一种积极的、正面的作用,特别是当人在遭受严重打击时,哭泣所起到的心情宣泄的作用是十分有效的。


73、证人的记忆效应


心理学研讨证明,很多证人提供的证词都不太精确,或者说是具有个人倾向性,带有个人的观念和认识。我们把这种心理现象称为“证人的记忆效应”。证人的记忆效应通知我们,证人的记忆并不完整可信,其常常都带有倾向性,所以在对某件事做判别的时分,不能只听某个人的一面之词。


74、冷热水效应


一杯冷水,一杯温水,一杯热水。把手放进冷水中,然后再放进温水中,就会感到温水热;把手放进热水中,然后再放进温水中,就会感到温水凉。同一杯温水,呈现两种不同的觉得,这就是“冷热水效应”。“冷热水效应”是随着人的心理变更而产生的,由于“规范”在变,所以对某一人或事物的预期也在发作着变更。在人际交往中,要擅长运用这种冷热水效应。


75、贝勃定律


当一个人阅历激烈的刺激后,再施予的刺激对TA来说会变得微缺乏道,从心理感受来说,第一次大刺激能冲淡第二次的小刺激。这就是“贝勃定律”,通知我们要做“雪中送碳”的事情,少做“如虎添翼”、“弄巧成拙”的事。


76、热炉效应


组织中任何人冒犯规章制度都要受四处分,这就是“热炉效应”,也叫热炉规律、惩办规律。与奖赏之类的正面强化手段相反,热炉效应属于背面强化手段。热炉效应经常被用于企业管理中,制定规章制度给一切人以正告的作用,当有人违背时,要做到厚此薄彼,公平、公正、公开、第一时间处置,能够起到很好的反向强化作用,有利于企业的久远延展。


77、瀑布效应


人在注视倾注而下的瀑布以后,假如将眼光转向周围的田野,就会觉得田野上的景物都在向上飞升,这种心理学现象被称为“瀑布效应”。

影响生活的100个经典心理学效应


78、标签效应


当一个人被一种词语或者名词贴上标签时,TA就会做出自我印象管理,使自己的行为与所贴的标签内容相分歧。由于这种现象是贴上标签后惹起的,因而被称为“标签效应”。给一个人“贴标签”的结果,常常会使其向“标签”所暗示的方向延展,积极的标签给人积极的暗示,消极的标签给人消极的暗示。


79、义务分散效应


当发作了某种紧急事情时,假如有其他人在场,那么在场者所分担的义务就会减小,意味着任何一个旁观者提供辅佐的可能性就减少了,即便他们采取反响,反响的时间也延长了。这种现象被称为“义务分散效应”,也叫“旁观者效应”。


80、虚假同感倾向


人们常会高估或夸大自己意见、判别、行为的普遍性,以至把自己的特性也赋予到他人身上,以为他人也有和自己相同的特性。这种现象被称为“虚假同感倾向”,也叫“虚假分歧性倾向”,通知我们不要以己度人。


81、焦点效应


高估周围人对自己名义和行为的关注度,这种心理现象被称为“焦点效应”,也叫“社会焦点效应”。焦点效应意味着把自己看作是一切的中心,同时高估他人对自己的关注水平,特别是当自己出丑时,总以为大家都会留意到,而事实却并非如此。


82、美即好效应


对一个容颜、智力或天赋出众的人,人们很容易以为ta在其他方面也很不错。这就是“美即好效应”。


83、避雷针效应


在高大建筑物顶端装置一个避雷针,应用尖端放电现象,避雷针将云层中的雷电引来并提早释放;用金属线把避雷针与埋在公开的一块金属板衔接起来,应用金属的导电性,避雷针将雷电电流经过接地导体释放到空中,将电荷减低及中和,从而避免建筑物等遭雷击。这就是“避雷针效应”,其寓意是:善疏则通,能导必安。


84、布里丹毛驴效应


在决策的过程中,犹疑不决、犹疑不决的现象,被称为“布里丹毛驴效应”。布里丹效应通知我们:鱼与熊掌不可兼得,不可得陇望蜀;


85、犬獒效应


藏獒是生活在青藏高原的家庭护卫犬或牧羊犬,由于藏牧民过着以游牧为主的生活,藏獒必须能接受极端恶劣的气候条件,具备耐饥劳,抗瘟病的生存才干,才干生存下来,所以藏民在自然选择的基础上进行了人工选择。当年幼的藏犬长出牙齿并能撕咬时,主人就把它们放到一个没有食物和水的封锁环境里,让这些幼犬自相撕咬,最后剩下一只活着的犬,这只犬称为獒。这种现象被称为“犬獒效应”。


86、花盆效应


花盆是一个半人工、半自然的小环境。它在空间上有很多的局限性,由于人为地发明出十分适合的环境条件,在一段时间内,作物和花卉能够长得很好。但只需一分开人的精心照料,花盆里的花就很难禁受住温度的变更微风吹雨打。这就是“花盆效应”,也叫“部分生境效应”。


87、音叉效应


当音叉频率和玻璃的共振频率分歧时,子弹都打不透的玻璃也会瞬间裂成碎片;雪山里的一声呼吁,就可能会引发雪崩。这种经过感应对象用巧力而不用强力使其产生变更、影响的方式,被称为“音叉效应”,即关于有的事物,不在于它作用力的大小,而在于找准脉搏、同频共振,微小的扰动就可能带来庞大的影响。

影响生活的100个经典心理学效应


88、海潮效应


海水由于天体的引力而涌起海潮,引力大则呈现大潮,引力小则呈现小潮,引力过弱则无潮,这种现象即是“海潮效应”。海潮效应常被用于形容人才与社会、企业之间的关系。社会需求人才,时期召唤人才,人才便应运而生;而企业经过调整待遇和鼓舞,不时吸收优秀人才的参与。


89、渣滓人定律


有很多负面、不良心情的人就像一台“渣滓车”,当他们身上的负能量不时堆积时,需求找个中央倾倒,有时分刚好被人碰上,渣滓就往人身上丢。这种现象被称为“渣滓人定律”。生活中有关“渣滓人定律”的案件时有发作,有时分可能仅仅由于一句口角,可能由于不当心碰了一下,或者仅仅只是一个路人甲,就招致寻衅、殴打以至杀身之祸。


90、出丑效应


一个才干平凡的人固然不会受人敬慕,但毫无缺陷的人也未必讨人喜欢,而最讨人喜欢的是精明又带有小缺陷的人。人们把这种心理现象称为“出丑效应”,也叫“仰视巴脚效应”。关于一个优秀的人来说,一些微小的失误不会影响人们对ta的好感,相反会让人觉得ta很真实、值得信任;而假如一个人表示得圆满无缺,看不到任何缺陷或漏洞,反而会让人觉得ta不真诚,使人难以接近和信任。


91、凡勃伦效应


消费者对一种商品需求的水平,会因其标价较高而不是较低而增加,即商品价钱定得越高,越容易遭到消费者的喜欢,反映了人们进行挥霍性消费的心理愿望。这种现象最早由美国经济学家凡勃伦提出,因而被称为“凡勃伦效应”。


92、登门槛效应


一个人,一旦接受了他人一个微缺乏道的请求,为了避免认知上的不谐和,或者想给他人前后分歧的印象,就有可能接受更大的请求。这种现象,犹如登门槛时要一级一级向上登,所以被人称为“登门槛效应”,也叫“得陇望蜀效应”。


93、邻避效应


居民或者当地单位因担忧树立项目(如渣滓场、核电厂、殡仪馆等邻避设备)对身体健康、环境质量和资产价值等带来诸多负面影响,从而激起人们的嫌恶心情,滋生“不要建在我家后院”的心理,即采取激烈和坚决的、高度心情化的集体反对以至抗争行为。我们把这种现象称为“邻避效应”。


94、淬火效应


金属工件加热到一定温度后,将其浸入到冷却剂中,经过冷却处置,金属工件的性能会更好、更稳定。心理学上把这种冷处置的现象称为“淬火效应”,教育学上把这种冷处置的措施称为“波折教育”。在孩子长大过程中,恰当的“波折教育”会使其心理更趋于成熟,心理接受才干也更强。


95、阿瓜约效应


一个人,假如对其所买的产品称心,Ta会把这种好的觉得通知给周围的8个人;但假如Ta对所买的产品不称心,Ta会把这种不好的印象至少通知给周围的20个人。这种置办心理现象被称为“阿瓜约效应”。


96、察看者效应


被察看的人或事物,会因其被察看的行为而遭到一定水平的影响。这种现象被称为“察看者效应”,即我们简直没措施不影响我们察看的事物。


97、反弹琵琶效应


把原本要批判的过错,不给予直接批判,而是充沛肯定或褒扬其优点,使犯错者自我反省,进而认识过错,矫正过错,这种现象在批判心理学中被称为“反弹琵琶效应”。


98、眼镜蛇效应


针对某个问题做出的处置计划,非但没有从基本上处置问题,反而使问题愈加恶化,这种现象被称为“眼镜蛇效应”。


99、丛林规律


自然界里生物学方面的物竞天择、优胜劣汰、以强凌弱的规律规律,被称为“丛林规律”。


100、俄罗斯套娃现象


人们喜欢选择与自己相似,但比自己“小”的人为自己的下属,这种现象被称为“俄罗斯套娃现象”。

影响生活的100个经典心理学效应


编辑| Yoyo


翻译| HAI


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