随着疫情放开逐步解除管控措施,按下暂停键的生活重新步向正轨,人们终于可以告别过往。与此同时,当下的形势时刻要求人们要做好个人健康管理,以健康的体魄从容迎接未来的变数。 我必须坦白,我阳过。在“阳康”前,我曾在小红书看到一位博主分享了自己的阳愈经历。她表示,确诊的前一天晚上,她佩戴的华为Watch GT3 Pro狂震不已,提醒静息状态下心率持续超过120次/分钟,要知道,这种情况平时只有心情特别激动才会发生。而后她感到脑袋发热,预感“阳阳将降大任于斯人也”。 当看到这条推文的那一刻,不禁让我哼哧笑出声来,心想这手表还会有“未卜先知”的功效,营销味不要太浓了。后来的事实就沉重地打了我的脸,在我确诊的前一天晚上(没错,我跟这位博主一样,是在晚上偶感身体不适),手上佩戴的华为WATCH 3时不时震动提醒我心率过高,而那时的我头昏脑涨,眼如火涌,上呼吸道出现感染症状。主动测了抗原,检测结果为阴性,于是我抱着侥幸心理,祈祷不过是感冒罢了。 之后的两天,连续发热、嗓子发痒迟迟不见消退迹象,一番抗原测试过后,确定阳了,悬在头顶的达摩克里斯剑落下了。虽说尘埃已然落定,但手上的华为WATCH 3的使命才刚刚开始,守护健康的使命并未停止。 在阳后的居家治疗期间,结合小红书博主们的分享,除了吃药、多休息、补充蛋白质外,还用华为WATCH 3监测血氧饱和度、心率、体温。操作方法非常简单,在手表二级菜单中,点击功能图标即进入主动检测界面,花不到一分钟时间就完成单次检测。并且在检测过后,数据报告自动上传到手机上的华为运动健康App,不仅可以随时查看,还能结合走势判断身体康复到了哪个阶段。 当然我并非24小时全天候主动检测,手表默认开启自动监测,即在我没有感知的情况下,华为Watch GT3每隔几分钟自动检测体温、血氧饱和度、心率,并将数据上传至运动健康APP。 对于很多人而言,一块智能手表对不仅是健康守护的最诚挚表达,同时也是时刻守护健康的一把利剑,让正经历后疫情时代人们有了更多走向胜利的决心,更为人们的健康守护带来了不可小觑的实力。 可能有一天,我们正在经历的后疫情时代成为过去,有人拾起这本岁月史书,翻看曾经的波澜壮阔,也许不起眼的智能手表会是一个勾起所有人回忆的锚点吧。 |