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- 陈村伟才幼儿园 - 每周营养食谱 3.6-3.10
我们的宗旨是： 选择最新鲜的蔬果肉蛋， 保证制作过程干净卫生， 搭配好孩子们所需的营养， 让孩子吃的开心，家长放心。
本周汤品推荐 西洋菜罗汉果猪腱汤 材料：西洋菜、罗汉果、胡萝卜、南杏仁、猪肉、姜 西洋菜罗汉果猪腱汤是一道广东省传统的名菜。西洋菜营养丰富而较全面，有丰富的维生素C、蛋白质、纤维素、钙、磷、铁，还含有多种氨基酸等，中医上有清肺、利尿作用；罗汉果，能清热润肺、滑肠通便；一碗美美的西洋菜罗汉果汤水，有着清肺热、止咳化痰的效果。
星期一食谱 Monday
早 餐 BREAKFAST 枸杞叶瘦肉粥 虎皮蛋糕卷 护理餐：蔬菜公仔包 无籽红提 午 餐 LUNCH 白米饭 虾米瘦肉蒸鸡蛋 护理餐：豆角萝卜烩瘦肉 五彩腰果肉丁 蚝油娃娃菜 水东芥菜咸骨汤 午 点 Afternoon Tea 茄汁瘦肉螺旋粉 水煮毛豆 甜橙 香满楼鲜奶 星期二食谱 Tuesday
早 餐 BREAKFAST 白萝卜牛腩汤米粉 营养鸡蛋 护理餐：栗子小南瓜 番石榴 午 餐 LUNCH 白米饭 南瓜酱汁蒸排骨 莴笋三丝炒瘦肉 汤菜心 玉米鸡蛋芙蓉羹 护理餐：清炖瘦肉汤 午 点 Afternoon Tea 红豆莲子银耳羹 护理餐：燕麦小米粥 椰汁黄金糕 雪梨 卡士酸奶 星期三食谱 Wednesday
早 餐 BREAKFAST 金针菜瘦肉粥 紫薯包 苹果 午 餐 LUNCH 白米饭 杏鲍菇彩椒炒瘦肉 番茄瘦肉滑蛋 护理餐：番茄炒瘦肉 黄豆萝卜皖鱼汤 护理餐：清炖瘦肉汤 午 点 Afternoon Tea 小儿祛湿粥 护理餐：陈皮瘦肉粥 美味蛋挞 护理餐：光酥饼 番石榴 香满楼鲜奶 星期四食谱 Thursday
早 餐 BREAKFAST 上汤笋丝瘦肉面 蒸红薯 千禧果 午 餐 LUNCH 白米饭 柠檬蜂蜜鸡中翅 青瓜洋葱炒瘦肉 蚝油娃娃菜 西洋菜罗汉果猪腱汤 午 点 Afternoon Tea 栗子红豆沙 护理餐：陈皮瘦肉粥 马拉糕 火龙果 香满楼鲜奶 星期五食谱 Friday
早 餐 BREAKFAST 菜心粒咸骨粥 玉米饺子 营养初生蛋 护理餐：甜玉米 无籽红提 午 餐 LUNCH 白米饭 虫草花香菇蒸鸡 虾米节瓜瘦肉煲 蒜炒油麦菜 苹果雪梨瘦肉汤 午 点 罗汉果菊花茶 果酱毛毛虫面包 紫菜肉松卷 番石榴 香满楼鲜奶 |
