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前不久，一段刘翔的宣传视频上了热搜。 “人生就像一道坎，总想走得更快，再走得更快，向着光明，一直走下去。” 这段话并不是刘翔一生的真实写照。回首自己的小半生，似乎一直在奔跑，在路上。 今年，刘翔在上海8万人的体育场宣布退役。 当晚，在全场的呐喊声中，刘翔走上了领奖台。他先是深吸一口气，然后转过身去。当他再次转身面对观众时，眼眶已经湿润，声音哽咽道： “在我的运动生涯中，我努力把最好的自己展现给大家，但人生总有挫折和低谷，顺境不要太自负，逆境不要妥协...... 我想告诉大家，在我个人的职业体育生涯中，当我遇到挫折和困难时，我从来没有逃避过，也没有害怕过，总是尽自己最大的努力去挑战和努力。“
刘翔以感人的方式结束了自己15年的运动生涯。看到他的背影，无数人流下了眼泪，那泪水里充满了不舍和心疼。 眼里含着泪水，人们仿佛又回到了2004年的夏天。 2004年盛夏，时隔108年，奥运圣火在奥运会发源地希腊雅典再次点燃。 但谁也没想到，本届奥运会的田径项目上，竟然出现了一匹黑马。 那天，刘翔是赛道上唯一的黄皮肤球员。事实上，刘翔在去雅典之前就已经做好了战斗的准备。他就像一个即将上战场的士兵。 赛前，刘翔非常坚定地对孙海平说：“师父，相信我。”
当刘翔站在跑道上时，解说员的心情还比较平静，但一声枪响后，一切都变了。 刘翔的起步非常顺利，他如离弦之箭一般冲了出去，眨眼间就占据了领先位置。 一栏，二栏……到了第六栏，刘翔已经遥遥领先，解说员不停地喊着：“刘翔，刘翔，刘翔。” 最终，刘翔以12.91秒的成绩打破世界纪录，夺得金牌。
第一个来得太突然，很多人都没反应过来，只听解说员狂叫： “刘翔，刘翔赢了，刘翔创造了历史，一个黑头发黄皮肤的中国人成为了世界的飞星。” 场上的刘翔也是疯了。他顶着五星红旗，绕着赛场奔跑，不停地向观众挥手致意。他真的当了兵，没有让祖国失望。 在赛后采访中，刘翔毫不掩饰自己的激动。他眼里含着泪水，气喘吁吁地说：“谁说奥运黄种人进不了八强，今天我要向大家证明，我是奥运冠军。” 随后刘翔向世界宣布：“中国有我，亚洲有我”。 充满活力的脸上充满了自豪。他用“中国速度”打破了欧美垄断田径项目的记录，甚至将国人的心提升了一个层次。 在雅典的一个晚上是刘翔人生和事业的转折点。 在此之前，他默默无闻，此后，他成为举世瞩目的“飞人”。 但没有人会随随便便就成功，刘翔也不例外。 在赛场上，刘翔奔跑如风，但实际上，在他刚加入田径队时，他的状态几乎是最差的。 以杠铃为例。一开始，刘翔只能举起一个杠铃。他没有信心，但他的教练孙海平说： “这些是基础，你必须做到。” 刘翔只能咬牙坚持。一天下来，他的胳膊酸痛得失去了知觉。 经过日复一日的训练，刘翔终于从空举杠铃到可以加5公斤杠铃片，再到10公斤、30公斤，最多50公斤。
除了举杠铃，跑圈对刘翔来说也是一件痛苦的事情。 因为高强度的训练，他的身体多次严重透支，有时还会边跑边吐。为了不耽误训练，他吐完口水继续跑。 这种超高强度的训练不是一天两天，而是贯穿刘翔整个职业生涯，这也是他在“雅典”赛场一夜成名的原因。 他一夜成名，为刘翔带来无数荣誉。像陀螺一样，他被邀请到各种场合接受采访、录制节目、接受表彰。 在国内外媒体上，刘翔的名字频频出现，各个领域的代言也都给刘翔送去了合同。刘翔的每一次出现，都能制造出一片人山人海的场面。他的一位朋友说： “他要是大意，会被踩成肉饼的。”
那是刘翔一生中最辉煌的时刻。 有句话叫水满则溢，月满则失。顶着巨大光环的刘翔，在盛名之下，感受到了前所未有的压力。 为了不影响接下来的训练和比赛，孙海平只能帮他拒绝一些无谓的邀请，努力让他的生活回归平静。 夺冠的高潮消退后，刘翔的生活还在日出日落的更替中乏味。他整日忙于各种训练，为接下来的无数场比赛做着准备。 雅典夺冠的时候，有人说刘翔可能是昙花一现。面对各种声音，刘翔的回应很简单，就是在赛场上拿出成绩。
24岁的刘翔完成了世界系列赛的大满贯，成为集奥运冠军、世锦赛冠军和国际田联大奖赛于一体的世界冠军。出道即巅峰的刘翔，创造了属于亚洲、属于黄种人的神话。他也是当之无愧的“民族英雄”。 可这个世界上，从来就没有百战百胜的将军，有时候从巅峰跌落谷底可能只是一瞬间。 刘翔在2008年走下神坛。 但事情的变化是不能接受的。预赛刚刚开始，刘翔就因伤退赛。 那一刻，刘翔从万人敬仰的英雄变成了逃避战斗的“懦夫”。各种难听的话都被扔到他身上，“演员、耻辱、逃兵”，还有人戏称他是“刘江”、“刘跑跑”，那么只要刘翔出现在镜头下，他就会被攻击和攻击。侮辱。
当时在大街上随机采访，只要提到刘翔的名字，回答都是“失望”，甚至有人哭着骂人。 这次退役，也让刘翔的人生陷入至暗时刻。 面对网络攻击，刘翔选择在光天化日之下将自己关起来拉上窗帘，然后强迫自己将网络上的诽谤和谩骂一一阅读。 陌生人的攻击让他心里不舒服，熟人轻蔑的眼神让他几近崩溃。多年后接受鲁豫采访时，刘翔含着泪笑着说： “想不通怎么突然变成这样，连身边的人都嘲笑。” 陆羽问他：“你有没有觉得世界很冷？” 那段日子，刘翔陷入了失眠的困扰，经常整夜盯着天花板发呆，想不通自己做错了什么。 明明是冒着失去双脚的危险去参赛，结果却成了罪人。
巨大的舆论压力一度让刘翔心灰意冷，而这陡峭的落差几乎将他推向了绝境。 但刘翔是一名运动员，他的生命不完全属于自己，也属于国家，属于田径项目，他可以悲伤，甚至绝望，但他不能退出。 为了尽快重返赛场，北京奥运会结束后不久，刘翔在孙海平的带领下飞赴美国进行康复治疗。 如果说平时的训练是痛苦的，那么康复训练就是一个漫长而残酷的过程。每次刘翔从住处去康复中心，刘翔都有一种上刑场的感觉。 那时候力量训练是最辛苦的，杠铃推120公斤，每周深蹲170次。 由于训练强度大，到了晚上，刘翔躺在床上尖叫不止，不断对教练说： “这里疼，那里疼，整个人都快散架了。”
有一次，为了让自己的基本功更加扎实，孙海平双腿用力往上挪，先是搭在教练的肩膀上，最后直接搭在自己的头顶上。 汗水顺着刘翔的脸颊流下，一脸痛苦的表情，额头上青筋暴起，他拼命咬牙坚持着。身体状况好转后，他又开始户外训练，每天早上至少三个小时，先是走13公里的山路，然后继续进行力量训练，最后是泳池训练。 经过几个月的魔鬼训练，刘翔宣布复出。
有人说，2008年后，刘翔不再是夺牌机器，而是与绝境的搏斗，生死存亡。 在那些黑暗的日子里，刘翔唯一能做的就是用自己的成绩告诉所有人“我能”。 这时，刘翔已经28岁了。为了找回最佳状态，克服自己的薄弱环节，让自己的速度更快，他冒险将熟悉了15年的“八步坎”改为“七步坎”.上栏”。 为了赢得比赛，刘翔愿意做出各种尝试和挑战。在之后的比赛中，他确实表现出色，一次又一次登上领奖台。 2011年，刘翔以13.22秒的骄人成绩打破亚锦赛纪录，创造了四冠王的传奇。 2012年，刘翔位列世界男子110米栏第一位，时隔五年重登榜首。 熟悉的刘翔终于回来了。 快进到2012年伦敦奥运会。如果刘翔这次能夺冠，他的运动生涯恐怕就圆满了，只可惜老天爷会捉弄人。 在伦敦，他又折断了翅膀。 预赛期间，刘翔因跟腱断裂在第一关重重摔倒，等待他的依然是“退役”。 但刘翔接下来的动作却透着一股伤感。 他深知，这可能是自己运动生涯最后一次站在起跑线上。随后已经退场的刘翔转身回到了起跑线上。 在万众瞩目下，他艰难地跳到了最后一关，然后弯腰“亲”了陪伴自己十几年的伙伴。
在
中，刘翔平静地说： “当时，我对自己很残忍，我什至觉得，如果我真的牺牲在这里就好了，对不起大家。” 说这话的时候，刘翔哭了，鲁豫也哭了。 就这样，昔日的“亚洲飞人”以悲惨的方式结束了自己的职业生涯。当他坐在轮椅上退出比赛时，他有一种英雄般的孤独感。 以往，他会高举五星红旗，伴随着鲜花和掌声离开赛场，而这一次，所有的荣耀都与他无关。
面对不和谐的声音，刘翔已经松了口气。 轮椅上的他无比放松，一切终于结束了。 受伤病困扰，刘翔无法再穿上钉鞋，终究要和跑道说“再见”。 “虽然做这个决定我很舍不得，也很痛苦，但我别无选择。”
从2000年的崭露头角到2012年的最后一场比赛，刘翔的运动生涯长达12年。12年来，他参加了48项重大国际比赛，共取得36金6银3铜的成绩。这样的胜率在世界体育史上极为罕见。 知乎上有一句话是这样说的： “人性是什么？就是刘翔拿过无数次冠军，无数次为国争光，但人们对那两次退役还抱有不舍。” 直到刘翔退役，人们才发现他对他真的太苛刻了，但当我们明白做英雄的不易时，我们已经失去了英雄。 有人说：“刘翔之后就没有刘翔了”。 有人说：“刘翔是时代的见证者和引领者”。
当声音越来越大时，刘翔淡淡回应： “我不需要道歉，我也从来没有埋怨过任何人，我觉得一个时代吹一阵风就够了。” 刘翔宣布退役的那天，睡得很香。他终于可以做自己，而不是活在别人眼中的刘翔。 只有当他不是英雄时，他才有机会过上好日子。 退役后，刘翔摆脱了奥运冠军的光环，回到了普通人的生活轨道。 熬过从高峰到低谷的痛苦，熬过人生最黑暗的时刻，他终于放慢脚步，享受简单的生活。 五年来，他几乎没有工作，无非就是旅游、摄影、做饭。
刘翔应该放下那些波涛汹涌的过去，不管是好是坏。 其实人生就是这样，一边得到，一边失去，最后与岁月握手。 我们永远不会成为刘翔，但我们可以从刘翔身上看到一种精神，无论我们处于哪个阶段，都要把握好当下。 巅峰时能守住初心，跌落谷底时能有从头再来的勇气，跌宕起伏中不为自己留下遗憾。 最后，回望过去，无悔就是胜利，正如刘翔所说： “回首走过的路，无憾就好，无憾。”#刘翔# 【文|早晚】 12年后，看周星驰的最后一部电影，《长江七号》被低估了吗？ 庆余年2.0版本，张若昀秒变郭麒麟，开启古风逆袭人生，酷毙了 《古装蛇蝎美人》：这么漂亮的脸怎么演坏女人？ |
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