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导语： 生命在于运动。不仅是因为肉体需要运动来维持机体的活力，更在于精神和灵魂在运动的过程中能够得到释压，而运动的奥妙之处就在于肉体和灵魂之间一动一静的平衡之术。 近几年也有越来越多的公司高管们，热衷跑步或者报名各种马拉松，戈壁跑。甚至成为一种流行，本文与你一起探讨。
让人羡慕的不是运动本身，而是时间自由 以前或许可以看到很多人在朋友圈晒豪车名表，不要怀疑现在也有，而小编强调的是越来越多的人，不仅是高管这一群体开始注重精神世界的丰盈和富足。而高管们热衷于跑步这个热门话题，并不在于跑步这项运动本身的高级之处，而在于普通人羡慕进行跑步、马拉松、隔壁跑这件事的时间自由和精神自由。 什么是时间自由？是可以随时来一场说走就走的旅行还是可以随时停下手头的工作？要实现时间自由，至少要有一定的经济基础，因为有一定的经济来源，你可以选择性的工作，可以用钱来换取自由的时间，没钱的话，你为了生存，就得用时间来换钱。 着迷的不是形体曲线，而是放空灵魂的感觉 跑步对于很多企业家来说也是一件非常简单高效的运动，比如对于雷军来说跑步是一个释放压力的好帮手，雷军在金山公司低谷的时候喜欢上了跑步，当时在人生的低谷期，雷军渐渐的爱上了跑步，并成为了他用来释压、社交的一种方式。 跑步的过程，是一种力量的集中，因为专注于机体的运动，原本纷扰的情绪就会退散，也许你跑的时候时而想点什么，又或许你什么都没想，可以基本确定的是，很少有人在运动的时候一直在脑海里想着自己一定要达到怎样完美的身材。 大多数人是带着思绪随风奔跑，跑着跑着跳出了自我，使灵魂逃脱于一个困顿的精神世界，忘记职场的争斗、商海的的沉浮、迷茫的人生。尤其高管们面对一个压力大的项目时，酣畅淋漓地跑个步，可以帮助释放压力理清头绪，跑步可以提高注意力并对抗抑郁和焦虑。
跑步的过程就像起伏的人生 张朝阳还曾谈到过自己的跑步哲学:“我在跑步的时候，会有各种各样的想法。其实跑步就是一个锻炼精神强度的过程，不论进入脑海的想法多么恐怖，你还是要继续跑步，你还是要继续做你现在正在做的事情，这是一种意志品质，这种意志品质决定了你人生的意义以及高度。很多人在跑步中找到了全新的自我，把跑步看做一种修行。在这个修行的过程中，身体各个部位的感受会随着不同跑步阶段而变化，每一公里的感受都会不一样。一开始能会觉得有点岔气、有点难受、腿脚酸痛。而跑到第七公里后，人往往就跑顺了。 跑步刚开始的时候像极了你刚接触某件新鲜事物，你一口气跑了800米，觉得气喘吁吁于是你放慢脚步，调整状态继续前进，当你跑了两公里后已经完全精疲力尽，今天还要不要继续跑是个问题，明天还要不要继续这也是一个问题，明天继续跑的话，还在这个赛道跑吗？这又是一个问题。抉择之间靠的是耐力也是智力。不管是跑步还是人生，跑赢的都是懂战术的、跑得久的都是耐得住寂寞的。 海客小结： 没有具体的研究证明高管在跑步人数中的比例有多少，但可以确定的是优秀的人总是自律而有毅力，只有内在的丰盛才能带来外在的富足。 TODAY TOPIC 今日话题 ！ 你最喜欢哪一句 ？ 快去评论区留下你的观点吧~ |
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