进入2025 年，智慧穿戴装置已经成为许多人日常生活的一部分，因为它不仅是一只手表，更是一个健康管理、时间规划、通讯、支付与娱乐于一身的贴身助理，所以Apple Watch 成为许多人的首选！如果你还在思考「为什么要买Apple Watch 呢？」这篇文章将帮大家整理Apple Watch 带来的好处、以及该怎么选择呢？

为什么要买Apple Watch 呢？ 给你20 个实用功能

Apple Watch 不仅仅是手腕上的微形iPhone，当Apple Watch 连结到你的iPhone 手机后，它可以收发通知、拨打电话、收发讯息、透过应用程式来保持及提醒健康事宜，甚至你不用带iPhone 出门，也能Apple Pay。

并且一整天扮演许多不同的角色，像是提醒你起来动一动、帮你解锁Mac/iPhone/gogoro、寻找不知道塞到哪去的iPhone、甚至晚上也可以记录你的睡眠品质等等，就像是你日常生活的小管家。

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以下是20 个Apple Watch 最实用的功能：

1. 来电通知与接听电话– 即使手机不在身边，也能接听电话或查看来电通知。
2. 接收及传送讯息– 支援iMessage、LINE、Facebook Messenger、Telegram 等平台，即时回覆讯息。
3. 寻找iPhone 功能– 让iPhone 发出声音，快速找到藏在家中或包包内的手机。
4. 手电筒、对讲机与计算机– Apple Watch 可以充当简易手电筒、小型计算机或对讲机，实用性极高。
5. 码表与计时器– 用于日常计时或运动训练，简单方便。
6. 语音录音功能– 直接录制语音备忘录，捕捉灵感或记录重要事项。
7. 执行捷径功能– 透过Apple Watch 执行自订的捷径，自动化处理各种日常任务。
8. 播放音乐与Podcast – 支援Apple Music、Spotify 与Podcast，随时享受音乐与节目。
9. 遥控Apple TV 与HomePod – 在手表上控制Apple TV、HomePod，轻松播放或调整音乐。
10. Apple Pay 与票券储存– 支援Apple Pay 付款，刷载具条码，储存电子票券或会员卡，搭乘大众运输与消费更便捷。
11. 随显萤幕– 抬起手腕即能查看时间或通知，放在床头还能变身为小时钟。
12. 解锁Mac 与车辆– Apple Watch 可自动解锁Mac，甚至能作为汽车钥匙，解锁车门或启动车辆。
13. 健康追踪– 记录消耗卡路里、监测心率，随时掌握身体状况，侦测摔倒后自动发送求救讯号。
14. 站立与活动提醒– 当久坐时间过长时，Apple Watch 会提醒起身活动，有助于维持健康生活习惯。
15. 活动纪录与运动挑战– 自动记录每日运动，并能与朋友一起挑战运动目标，提升运动动力。
16. 勿扰与剧院模式– 在电影院或会议中开启勿扰或剧院模式，避免来电或通知干扰。
17. 睡眠模式– 睡前开启睡眠模式，监测睡眠品质并提供数据分析，帮助改善作息。
18. 呼叫Siri – 透过语音唤醒Siri，快速查询资讯、设定提醒或控制家电。
19. SOS 紧急求救– 长按侧边按钮即可发送SOS 求救讯号，快速联系紧急服务或家人；还能快速显示医疗卡资讯，方便救援人员查看。
20. 控制智慧家电– 透过HomeKit 遥控家中智慧设备，如灯光、空调或安全系统，打造智慧家庭。

哪一款Apple Watch 适合我？

Apple 目前在官网上提供三款Apple Watch，分别是Apple Watch SE 2、Apple Watch Series 10 和Apple Watch Ultra 2。这三款手表在功能、设计和价格上各有特色，适合不同需求的消费者。以下是对这三款手表的简介及选购建议：

? Apple Watch SE：入门款，价格亲民

Apple Watch SE 是入门级型号，它的价格相对亲民，适合族群：初次使用智慧手表、预算有限或为孩子或年长者购买者。

重点特色：

• 基本的健康监测功能，像是心率监测、跌倒侦测和紧急SOS。
• 支援Apple Pay、讯息通知与来电接听等常用功能。
• 提供40mm 和44mm 两种尺寸，铝合金材质，重量轻便。

不具备的功能：

• 「永远显示」（Always-On Display）
• 血氧侦测
• 心电图（ECG）
• 睡眠呼吸中止症检测

建议选择SE 的情况：

• 如果您是第一次购买Apple Watch，或仅需基本的健康监测和日常功能，SE 是最佳入门选择。
• 适合作为孩子或年长者的穿戴设备，搭配「Apple Watch 亲子设定」功能可以让家人远端管理。

?Apple Watch Series 10：旗舰款，功能全面

Apple Watch Series 10 是最新的主流型号，配备更大的萤幕、更薄的机身，以及最新的S10 晶片，提供更快的性能和更长的电池续航力。它还具备先进的健康功能，像是心电图（ECG）和血氧侦测，并支援睡眠呼吸中止症检测功能。

适合族群：希望拥有最新科技、全面健康监测功能或升级旧款手表的使用者。

重点特色：

• 萤幕更大、更薄，提供42mm 和46mm 两种尺寸，具备更佳的可读性和配戴舒适度。
• 新增睡眠呼吸中止症检测功能（*撰文时，台湾尚未开放此功能），并保留血氧侦测与心电图功能。
• 快速充电功能，30 分钟内充至80%。
• 支援钛金属材质，提升耐用性。

建议选择Series 10 的情况：

• 如果需要「永远显示」萤幕，或希望随时监测健康状况（如心律不整或血氧），Series 10 是理想选择。
• 适合追求时尚或希望使用最新技术的消费者。

? Apple Watch Ultra 2:极限运动爱好者的选择

Apple Watch Ultra 2 是专为极限运动和户外探险设计的高阶型号，采用更坚固的钛金属材质，具备更高的防水等级（达100 米）和军规标准的耐用性。适合族群：专业运动员、户外探险爱好者或需要更强耐用性和电池续航力的使用者。

重点特色：

• 提供49mm 萤幕，亮度达3000 尼特，是所有型号中最亮，适合在各种极端环境下使用。
• 采用钛金属材质，具备更高的防水等级（100 公尺）。
• 具备双频GPS、动作按钮、深度与水温感测器，适合潜水、登山等极限运动。
• 电池续航力长达36 小时，低电量模式可延长至60 小时。
• 标配LTE 功能，无需手机也能独立使用。

建议选择Ultra 2 的情况：

• 热爱极限运动、潜水或登山，并需要更耐用的装置，Ultra 2 是最佳选择。
• 适合希望获得最大表面、最强性能和最长电池续航力的使用者。

选购建议小结

• 预算有限或初次使用者：选择Apple Watch SE，满足基本需求且价格实惠。
• 追求最新技术和全面功能：选择Apple Watch Series 10，享受先进的健康监测和性能。
• 专业运动员或户外爱好者：选择Apple Watch Ultra 2，获得更强的耐用性和专业功能。

总结

总结来说，Apple Watch 已经不只是一支可以看时间的科技配件，它真正融入我们的日常，成为管理健康、提升效率、甚至娱乐生活的全能助手。从监测心率、血氧，到随时接收讯息、用Apple Pay 付款，Apple Watch 帮你省下不少麻烦，甚至在关键时刻守护你的健康。

不管你是运动爱好者、忙碌上班族，还是想为家中长辈或孩子挑选一款智慧装置，Apple Watch 都有适合的型号：SE 是超值入门首选，Series 10 提供全面功能，而Ultra 2 则是极限玩家的最爱。

进入2025 全新的一年，你有打算帮自己、家人、小孩找一个随时待命的小帮手吗？哪一个实用功能是你最喜欢的呢？