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在国际赛事中，国内跑者最熟习的是六大满贯赛事（东京、波士顿、柏林、伦敦、芝加哥、纽约）。Slam少了一个数量级。 其实除了六大满贯之外，还有一些国际性的赛事，特别是白金标赛事，都是十分高水准的赛事。瓦伦西亚西班牙马拉松是一项历史长久的赛事，深受国际精英选手的喜欢。 瓦伦西亚位于伊比利亚半岛东部，是西班牙第三大城市。它坐落在宽广的平原上，面向地中海。四季常青，气候宜人。 瓦伦西亚马拉松包含半程马拉松和全程马拉松，每年都吸收着大量的国际精英跑者。 12月初凉快的天气战争坦的赛道是瓦伦西亚马拉松火爆的重要缘由之一。 刚刚落下帷幕的第42届瓦伦西亚马拉松产生了一大批优秀成果以至记载，令人惊叹，背地的故事更精彩！ Kiptum的胜利之路 1999年出生的23岁肯尼亚选手开尔文·基普图姆(KelvinKiptum)在个人首个全程马拉松竞赛中取得男子组冠军。三个人。 Kiptum可谓本次竞赛的意外赢家。他此前从未参与过全程马拉松，半程马拉松最好成果也是在2020年的瓦伦西亚马拉松上创下的，当时的成果是58:42。
这次半程马拉松的成果还是比较不错的。2020年瓦伦西亚马拉松，男子半程马拉松世界纪录突破者多达4人。 自2021年10月以来，Kiptum简直没有走过任何距离。固然他参与了2022年2月的RAK半程马拉松竞赛，但未能完成竞赛。 Kiptum在肯尼亚埃尔多雷特郊外的Chepkoria锻炼自己，他说由于4月份腹股沟受伤，他自从RAK以来就没有参与过竞赛。
但他往常很健康，刚刚在今天的竞赛中跑完了马拉松后半段的最快速度（基普乔格在2019年下半段突破2的成果除外）。 此前，下半场最好成果是基普乔格60:33，但基普图姆下半场跑出了60:15，特别是30-40公里，只用了28:05，就拿下了名不虚传的高手，跑位也很给力背部。 竞赛直播中有细致引见。玩了一个半小时后，Kiptum表示Tora和Gay跟他一同加速。可能Kiptum当时觉得速度有点慢，他也是。
条件还是很好的，还有空余的中央，但是他们俩都没有；于是他开端自己加速，从30公里到35公里只用了14分钟。基普图姆的这个细节不只是体育肉体的展示，也阐明他那天的状态真的很好。 基普图姆表示对手和他一同加速 初次参与全程马拉松的肯尼亚选手亚历山大·穆蒂索以2:03:29的成果取得季军。要不是基普图姆跑得快，穆蒂斯的2:03:29就会成为历史记载。最快的第一匹马，他的成果成为第一匹马历史上第二快的。
亚军加布里埃尔·盖伊以2:03:00的成果取得亚军，这也大大进步了他2:04:55的个人PB。他在俄勒冈州举行的2022年世界田径锦标赛上排名第七。:03:40第四名。 这是马拉松历史上第二次4人单场打出204，还有一次4人同时打出204，不是六大满贯，但依然是瓦伦西亚马拉松，而且还是2020年的事. 普通来说，在天气好的状况下，冠军能够跑到205，这是六个大满贯应该抵达的水平，而在瓦伦西亚，冠军不只成果优秀，而且首秀即为王，1-4全下205. 阐明瓦伦西亚马拉松赛事水平高，精英运发起集体状态好。
谁是贝雷索 女选手方面，最大的冷门当属埃塞俄比亚选手AmaneBerisoSHANKULE在35公里后出其不意地击败了赛前夺冠抢手吉蒂夺得冠军。比分抵达惊人的2:14:58，成为第215名完赛。女性第三人称； 另外两位低于215的选手是2019年女子马拉松世界纪录发明者科斯盖（2小时14分04秒）和今年芝加哥马拉松最好成果的切普蒂奇（2小时14分18秒）。
Bereso以至不在已发布的瓦伦西亚马拉松精英选手名单上，我猜大抢手Giddy一定想知道跑在我后面的另一个女人是谁？ 31岁的贝雷斯此前2小时20分48秒的PB是她在2016年迪拜马拉松赛的首秀，从2020年1月到2022年8月，她曾经有两年多没有参与竞赛了。 随后，8月28日，她以2小时25分05秒的成果在海拔2240米的墨西哥城马拉松赛中夺冠。
这样的高海拔成果，预示着她经过两年多的锻炼归来。 那场竞赛，女子前七名全部以2胜19负的比分刷新了单场记载。10岁的MajidaMaayouf发明了2小时21分01秒的摩洛哥新纪录，紧随其后的是45岁的SineadDiver，她突破了2小时21分34秒的澳大利亚纪录。 MartaGallimaniová以2小时26分14秒的成果突破了27年坚持的西班牙纪录。妇女取得了一大批优秀成果。 女人们赛前到竞赛 内部斗争 很多兔子和很多男玩家都跟着参与了这场极地竞赛。
兔子显然是赛前布置好的。一身白色NN跑队配备的吉迪，就在众多身穿深色衣服的男玩家中。也十分引人注目。 小编看了直播。乍一看，我不时以为她是独一的女主角。后来才知道有一个黑衣女玩家只看绝地。最后，贝雷索演出了螳螂捕蝉，黄雀落马的情形。 圭迪在明处，贝雷索在暗处，将压力传送给对手，坚持着轻松的心态。这大约就是本就蓄积着庞大能量的贝雷索能够在最后阶段干掉圭迪的缘由吧。
当贝雷索在36公里处脱颖而出时，包含官兔在内的4名与他们一同奔驰的人并没有选择与贝雷索站在一同，而是依旧守护着伊迪； 贝瑞固然当时突破了世界纪录，但她也曾尝试过突破世界纪录，但由于头上没有兔子，加上膂力在降落，后来的速度有所降落，最终成果为2分14秒:58，成为历史第一。三个快速结果。 另一位初次参与全程马拉松的肯尼亚运发起希拉·切普基瑞以2小时17分29秒的成果取得第三名，成为有史以来第四快的第一匹马。
赛事组织者、运发起、经纪人和锻炼员在周六召开了一次技术会议，讨论周日竞赛的最终细节，其中一个议题是带领女队的兔子打算跑多快、跑多长时间，但是杰迪的兔子。没有被公开讨论。 赛会上说半程马拉松会有一群野兔跑69:30，但众所周知，以绝地的身手，肯定跑得比这还快（绝地2021瓦伦西亚半程马拉松突破世界纪录比分为1:02:52)，教练贝雷索(GemeduDedefo)想知道兔子抢先绝地的速度有多快。
Dedefo是埃塞俄比亚著名的中长跑教练 Dedefo还培育了另一位精英选手TigistAssefa，他在9月的柏林马拉松竞赛中以2:15:37的成果夺冠，当时是历史上第三快的成果，但Kipchoge突破了世界纪录。在光辉的掩盖下，Bereso在瓦伦西亚跑得更快比TigistAssefa在柏林所做的还要多。“当我们听说绝地武士要发明世界纪录时，我们心里也以为贝里索能够发明世界纪录，”德德福说。
Dedefo最终经过朋友从Jedi的经纪人那里得知，Jedi的半球将瞄准67:00，可见高级别赛事精英选手之间的竞技智商战在赛前就曾经拉开帷幕。 知己知彼，方能望风披靡。玩家不只需制定自己的游戏战略，当然还要留意才干相近的对手的游戏战略。马拉松竞赛固然是绝对的耐力赛，没有什么投机倒把，但是假如能够了解对手的准备状况，就能够优化自己的竞赛战略，跟不跟，怎样跟，怎样拿下对手，怎样跟躲藏，这些都是学问。 固然贝雷索的教练德德福曾经明白给贝雷索定下了追上吉迪的目的，但问题是，贝雷索能否追上强大的吉迪呢？
贝雷斯今天的表示提出了一个明显的问题：一个在过去两年简直没有参与过竞赛的220PB运发起怎样能比处于巅峰期的世界最佳中长跑运发起跑得更快？ Dedefo说，在Bereso在2017年布拉格马拉松竞赛中跑出2:22:15之后，她花了很多时间处置腿部和膝盖的一系列伤病。 他说她在接下来的五年里从未完整健康，固然她在那段时间参与了几次马拉松竞赛（2018年在多伦多以2:28:56取得第6名，2020年在孟买取得冠军）。
但今年，Dedefo说Berezo曾经能够在完整健康的状况下中止锻炼，并且在8月份在墨西哥城的高海拔地域跑225英里后处于最佳状态。 Dedefo是埃塞俄比亚最好的教练之一。这是继Assefa在9月的柏林马拉松竞赛中以2小时15分37秒的成果显而易见后，他的运发起在三个月内第二次取得世界级的成果。
出色的教练技巧。 赛后，德德福向媒体埋怨道：“克拉利克在竞赛的最后阶段没有选择和贝雷斯一同跑，而是决议和吉迪一同留下来。假如有人和贝雷斯一同来，继续带领她，她或答应以发明一个新的。”世界纪录……官方步行者并没有对我们厚此薄彼，而Jedi最多有四个步行者”。 看得出来，德德福关于兔子今天的表示有些遗憾，以至是难过。 赛后，德德福说：他依旧置信贝里索总有一天能突破世界纪录：“他能进入212，我很有自信心。但一个运发起的终身只能跑一两次马拉松。
正确的时间天时天时人和，瓦伦西亚今天的条件与她各方面的锻炼相匹配，她发挥出了最好的水平。” 绝地没有失败 无限未来大抢手姬蒂固然今天输了，但她也不是输家。相反，她2小时16分49秒的优秀成果也是女马第一的历史最好成果，今年同样打败了阿雅娜的阿姆斯特丹马拉松。第一个创建的马的结果是2:17:00。 看得出来，姬蒂对自己的希冀是十分高的。作为5000米、10000米、15公里和半程马拉松四项世界纪录的坚持者，她的实力无须置疑。
绝地也是志存高远，显然她的首要目的是突破女子第一匹马的记载。 事实上，Jedi和她的教练在赛前就制定了一个很好的计划，并且简直圆满无缺地执行了将近35公里。赛后，吉迪笑着说：“跑了35公里就累了。” 是的，即便是世界上最优秀的运发起也会感到疲倦。不外总的来说，关于极地来说，基本上是一场稳扎稳打的竞赛。究竟，这是她第一次尝试全程马拉松。她刚刚开端取得全程马拉松竞赛的阅历。
我置信下一次41.195公里的尝试一定会有好的结果。做好准备。 他依旧深信有一天他会突破世界纪录。吉迪说：“我再试一次，没问题。”是的，就连基普乔格也得尝试两次破2才胜利，更别提突破第一匹马世界纪录的艰巨任务了。 事实上，同样是NN跑步队成员的基普乔格在赛前就在社交媒体上鼓舞绝地武士为自己的幻想而战，由于人类没有极限。 基普乔格赛前为绝地武士喝彩 当然，Jedi在第一个补给点拿错水时在竞赛中遇到了小问题，但事后看来，她以为这对她影响不大。
赛前，吉迪的教练海尔·埃亚苏在接受采访时表示：在7月份的尤金世锦赛上取得10000米冠军并取得5000米第五名后，吉迪休息了将近一个月才代表瓦伦西亚出战。为马拉松做准备。 和许多马拉松选手一样，Eyasu说Jidi的锻炼与他之前的5,000/10,000米跑步不同：更高的锻炼量，更低的强度。绝地在准备期的最高周跑量为185公里，而在5000米和10000米的锻炼中，绝地每周的跑量都没有超越130公里。
Eyasu说Gidi的锻炼很顺利。吉迪长跑每周跑30公里，也有跑40公里的。 Eyasu说，Gidey在她位于亚的斯亚贝巴的锻炼基地，在海拔2200多米的中央，能够在两小时内跑完35公里，然后在准备瓦伦西亚马拉松期间，在一小时20分钟内又跑了25公里。公里。 绝地武士海尔·埃亚苏Eyasu对Jidi的勤劳工作表示了极大的赞扬。Gidi在2015年U17世界锦标赛上跑了3000m（第4名），然后作为职业选手主要跑5000m和10000m，然后为2021年的半程马拉松锻炼，往常正在进入马拉松竞赛。
每次她进步到更长的距离时，她都表示出色并突破了世界纪录。Eyasu估量这种趋向将继续下去。 埃亚苏说道。“从久远来看，只需24岁的吉迪能跑完209，我们打算为未来竭尽全力，而不是往常。为了未来，说不定她能跑完210以下的全程马拉松。” 2022年女跑者的飞速进步，阐明马拉松的女性还没有抵达极限。
谁能说出五年后世界纪录会多快？ 固然季迪输掉了竞赛，但24岁的他出路不可限量。 概括 瓦伦西亚马拉松赛向我们展示了世界顶级耐力运发起如何准备和参与一场在舞台上和幕后与最好的选手中止竞赛的竞赛。 知己知彼，赛前充沛准备，而这一切的前提是经过系统的锻炼打造出强大的才干。吉迪和贝里索的战役让我们充沛看到了这个过程。 高手之间的胜负常常取决于细节和处置压力。 同样是白金品牌赛事，这也让我们看到了上马厦门马拉松和瓦伦西亚马拉松在竞技水平上的差距。
当然，主要缘由还是疫情让外援无法在中国参赛。未来，国内的重量级赛事也必须吸收外籍选手的参与，才干进步自己的竞技水平，而不是仅仅窝在低水平上厮杀。 我们常说，国内竞赛没有好兔子，所以国内选手的表示也不好。看来我们需求让黑人玩家参与进来，不只仅是向他们学习，而是辅佐我们自己。 另外，为成果而努力的体育肉体，不只仅是为了排名和奖金，这恐怕也是我们要向外援学习的。
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