睡眠健康的好帮手！OPPO Watch 2这些功用或许帮到你

不可承认的是，往常我们的生活压力是越来越大，有些人以至要牺牲自己的睡眠时间，来完成工作或者学习上的一些事情，这样做看似挤出了很多的时间，实践上，这会对我们的身体健康产生极大的要挟。

依据OPPO健康实验室分离中国医师协会睡眠专业委员会在3月21日世界睡眠日，共同发布的《2021都市上班族睡眠讲演》来看，睡眠质量不佳的现象在都市生活中相当常见，在调差的人群中，仅有30.6%上班族深度睡眠时间达标，在睡眠时间少于6小时的上班族中，近四分之一有体重超标的状况，还有很多人呈现记忆力降落、留意力不集中等病症，改善睡眠健康状况曾经刻不容缓。

（睡眠曾经成为要挟身体健康的一大问题）

事实上，OPPO旗下就有很多产品能够辅佐我们改善睡眠质量，好比OPPO Watch 2系列智能手表就很好用，这款手表能够对我们的睡眠打鼾状况中止剖析，在开启这个功用之后，手机麦克风和手表秒级连续血氧会同时工作，让打鼾人群及时发现睡眠呼吸问题。并且，我们在手表上开启睡眠方式后，手表会经过将屏幕变暗等操作来为睡眠做准备，抵达设定时间，手表还会对我们发出提示，能够说是十分贴心。

（OPPO Watch 2上的健康功用）

要是我们在睡眠时开启睡眠心率监测以及实时血氧监测功用，并将OPPO Watch 2戴在手上，手表就会在第二天睡醒后的生成一份剖析讲演，这份讲演在手机健康App能够查看，这样我们就能够取得自己的睡眠质量以及身体状况，与此同时，这个健康App还会提供一些科学的睡眠改善倡议，经过这些倡议，进而改善自身睡眠质量。

（OPPO Watch 2图赏）

（OPPO Watch 2与手机联动）

此外，在深夜起来上厕所的时分，我们还能够用手表上的手电筒功用，将手机当成一个手电筒运用，这样我们就不用争光去找房间里面的点灯开关，让上厕所的过程中变得愈加温馨自由，可见OPPO在满足消费者需求这块做得还是相当不错的。

（OPPO Watch 2上的功用）

（OPPO Watch 2的睡眠相关功用演示）

总的来说，OPPO Watch 2智能手表的确能够在睡眠过程中，给我们提供很多有效的辅佐，无论是对我们的睡眠质量中止检测和剖析，还是内置的手电筒功用，都让我们切身感遭到OPPO这家厂商所具备的人文关怀，另外，OPPO还与清华大学协作，成立了未来终端技术分离研讨中心，不时对智能设备的健康相关才干中止探求，而他们未来又会在相关的范畴给我们带来哪些不一样的惊喜，就让我们一同拭目以待吧。