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智能手表，年轻人用它来运动记载，老年人用它来监测身体，美观、智能、又能够健康监测的智能手表，成为了越来越多人的选择。关于iPhone运用者来说，Apple Watch显然是入手的智能手表最好选择。在今年双11，我的同事直接下单入手了刚发布的Apple Watch Series 8送给他老婆，问了问他入手的缘由，用他的话来说，Apple Watch Series 8是一款十分合适女性的智能手表。  经期跟踪 之所以这么说，可能与Apple Watch Series 8参与的经期跟踪功用有关。经过佩戴的手表，丈量体温来预测经期，没错，这就是Apple Watch Series 8的新功用之一。  在Apple Watch Series 8发布之前，我曾经从各方的爆料音讯中，提早“预料”到S8将参与丈量体温的功用，原本以为测温功用是用来随时随地知道自己有没有“发烧”？结果却是用来推测经期，着实有点出人预料。 那这个功用怎样完成的呢？来自维基百科的说法，“普通成年女性，基础体温会在排卵前降落0.1-0.2℃，排卵后立刻升高0.3-0.5℃，并持续到月经到来前1-2天，月经到来前，基础体温会降落到平均水平”。  简单来说，就是经过基础体温的变更，来预测月经的时间！需求留意的是，体温须是“基础体温”，指的是人体在完整放松状态下，身体的最低温度，所以普通在睡眠后丈量最为精确。而Apple Watch Series 8的体温来预测经期的功用，就是应用了这终身物原理。 为了测的精准，Apple Watch Series 8配有2个温度传感器，一个是位于群居网表背上，贴近皮肤的温度传感器，丈量体温，另外一个位于显现屏下方，用来丈量环境温度，消弭环境温度带来的误差之后，晚上睡觉的时分手表每5秒采样一次温度，相比软件单纯依托经期天数、要靠谱一些。  体温数据需求连续记载5晚之后，肯定基线温度（也就是平均温度）之后，才会呈现伎俩温度曲线图，每晚的温度变更会在基线之上浮动变更，精确到0.01℃，很高的精准度，也进步了经期预测的精确率。  好比我的女性同事，经期经常不稳定，美柚每次预测的时间都不精确，好比这个月，就比美柚预测的晚了2天，但是在运用Apple Watch Series 8之后，却给出了精确的经期日，科学预测显然要更精确。另外从理论来说，随着Apple Watch Series 8佩戴时间的增加，记载温度的数据增加，经期推测的时间也会越来越精确，除非你的经期十分不稳定。  除了经期跟踪以外，Apple Watch Series 8还参与了一个车祸检测的新功用，佩戴手表，假如发作车祸时，手表能够主动联络紧急联络人求救，关键时辰能够救命，当然希望永远没有人会用到这个功用。还有一个“救命”功用——摔倒检测，假如是家里年迈的老年人或者孕妇运用，这个功用一定要开启。  我以为佩戴智能手表的益处，除了体往常健康监测、运动记载以外，而且在一定水平上减少玩手机的时间，为我的工作与生活带来了一些方便。为何这么说呢？由于许多功用就不再需求翻开手机，仅需在Apple Watch Series 8就能够操作完成。  音讯推送 先从日常最频繁的音讯推送说起，平常工作的钉钉、生活中的微信都是这些音讯的来源，在佩戴Apple Watch Series 8之后，这些音讯就能够直接在手表上查看。体验下来，给我觉得有两个益处，一是避免了音讯的遗漏，另一方面是我能够选择性“过滤”音讯。  好比，在办公室，我习气将手机丢在办公桌，很容易错过电话、音讯，但是当这些通知推送到我手表之后，伎俩贴肤的振动感会直接提示我，让我不得不留意到它，而且我能够直接在手表上中止快速的回复。  关键在于，Apple Watch Series 8的微信中心功用没有缺失，手表上的微信除了能够查看文字、图片的音讯以外，还能够查看语音、视频的音讯。  而且回复的内容，除了快捷短句、表情包以外，也能够是一段语音或者语音转出来的文字，以至你能够手写，但是表盘的屏幕太小了，手写的确不太方便，我更倾向于语音转文字回复。这相当于微信上接受信息、回复信息的中心功用没有丧失，这也大大提升了手表微信的适用性。  选择性“过滤”则代表的是我能够选择推送的音讯能否回复，假如是渣滓的短信或者暂时不需求回复的内容，只需求抬起伎俩看一眼就能够，这样也避免了我掏手机的省事，特别在我户外路上或者出差路上时，特别的方便。 在买东西时，我往常也更习气直接在手表上翻开微信付款码、支付宝的付款码中止付款，乘坐公交、地铁时，也能够直接运用手表刷卡乘车，相比手机来说要更省事一些。  健康功用 在健康方面，Apple Watch Series 8的“用药”功用是我最近不时运用的功用，由于最近身体不适的缘由，需求每天饭前吃药。但是由于忙于工作的缘由，我经常会遗忘，有时分想起来吃药曾经到了中午饭点，而运用Apple Watch Series 8之后，我将每次吃药的片数、时间都提早设置好，每天到了时间之后，手表就会提示我吃药，不再遗忘。  Apple Watch Series 8提供了心电图、心率、血氧的健康监测功用，固然我每次测出来的结果都在正常范围之内，但是我还是习气于每天丈量一下，了解下自己身体状况。另外，Apple Watch Series 8能够连续自动记载步行的平均心率，关于我来说，更多是起到一个记载数据的作用。但是关于有心脏病史的人来说，当步行平均心率过高或者过低时，就会发出预警。   睡眠监测也是我最常用的功用，每天晚上都会佩戴Apple Watch Series 8入睡，它能够辅佐我更精确的了解晚上睡眠质量。以往手机睡眠，可能更多是以手机状态为参考，只能记载卧床的时间。而Apple Watch Series 8能够更精确的记载入睡的时间以及苏醒时间，包含苏醒时间、快速动眼睡眠、中心睡眠、深度睡眠，期间也会记载心率、呼吸频率、伎俩温度等信息。  不外伎俩的温度需求连续5晚记载之后才会呈现，但同样不显现温度数据，只能显现体温的变更状况。  运动功用 由于我个人也没有太多的运动习气，平常最多也就是步行、跑步、骑车三项运动，所以Apple Watch Series 8的运动功用更多的是起到一个鼓舞的作用，好比我在步行或者骑车的时分，一段时间之后，手表就会自动发出“你能否在步行运动”之类的提示，让我翻开运动方式中止记载。  假如我当天没有完成我设置的锻炼目的，在接近下班的时间，它就会以鼓舞的方式提示并鼓舞我运动。而就是在这种不时的提示状况下，就会唤醒我的运动“愿望”，在我骑车、步行、跑步的时分，我往常就会习气翻开运动方式记载，让我慢慢养成记载运动的好习气。  除了让我开端运动以外，Apple Watch Series 8也改善了我的一些不良的习气，好比当我上班长时间久坐时，手表就会提示我起来站1分钟，固然大家都知道久坐不好，但是关于我这类终年坐着办公的职场人来说，很容易疏忽或者基本想不起这件事情，但是假如手表发出提示，就会让我留意到这件事情，再顺其自然的去完成这个动作。 还有喝水这件小事，同样也是大家容易疏忽的事情，但是佩戴Apple Watch之后，装上一个喝水的APP，同样也能够将这件事情让手表每天提示你，及时弥补水分。而如此贴心的“小提示管家”，能够辅佐我提示一些日常容易疏忽的小事情，养成一个好习气。  适用小功用 除此之外，Apple Watch Series 8也有一些适用的小功用。好比日常最常用的闹钟功用，以往我每天早上都是被手机闹钟声音唤醒，听到闹钟的声音就很烦，但是佩戴手表之后，早上就会手表振动叫醒，中午在公司午睡的时分，手表的振动也不会打扰到同事。  另外还有计时器的功用，在我煎中药的时分，能够随手在手表上翻开计时，然后去做自己的事情，看视频、刷抖音，不用担忧自己由于看的太入迷，遗忘煎药这件事，到了时间手表发出提示。在煲汤的时分，计时器同样也能够派上用处，功用同样如此。  除此之外，还有地图导航的功用，在骑车或者步行需求导航的时分，我往常都习气运用手表来导航，直接翻开地图，说出自己要去的中央，然后选择导航即可。特别骑车的时分，运用手表导航要方便许多，手表不只会发出振动提示，而且不肯定的路段直接抬起伎俩就能够看到转向方向，相比拿手机看也要更保险一些。  还有Apple Watch的解锁功用，固然往常iPhone曾经参与了戴口罩面部解锁的功用，但是用过的人都知道，在户外真正戴口罩解锁的时分，总会遇到没法解锁的状况，好比忽然带了帽子，这个时分解锁胜利率要降低不少。而佩戴Apple Watch就能够直接解锁，的确要方便许多。  最后总结 Apple Watch Series 8作为苹果最新的智能手表，新增的经期跟踪功用，关于女性用户十分友好，而车祸检测功用则表示了一向以来Apple的人文关怀。在我看来，Apple Watch搭配iPhone一同运用，除了带来运动与健康检测功用以外，更像是一个随叫随到贴心管家，并且能够在一些小事情上敦促或者监视你，辅佐大家养成好的生活习气，辅佐大家记住日常一些繁琐小事，敦促大家养成运动的习气。  而在应用软件方面，能够替代手机以一种更方便的方式完成日常的常用操作，好比微信的查看与回复，运用手表支付，骑车时释查看导航，做饭的时分运用计时器计时，乘坐公交时释直接刷卡等等，这些操作都提供了许多生活上的方便，而且能够减少我们玩手机的时间，在某些体验上能够替代iPhone。不外Apple Watch续航短板问题依旧没得到改善，我每天大约是运用1天之后，第二天早上到公司充电1小时左右，续航时间也就是1天多一点。 |
