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谈起TNF越野，应该圈内无人不知，是他把越野引入国内，让我们逐步认知了越野跑，今年恰逢TNF100十周年，作为今年初入越野坑的越野小白也有幸报名了25公里组，而其他组都要夜战，25对我来说正好，白天跑风险小。由于降雨的天气缘由TNF100组委会出于保险思索对比赛做了调整取消了100公里组，这样100公里组大部分改参与50公里了。但对25公里的影响不大基本也没变更。 4.22早上我早早起床乘坐6点5分的城铁来到北京南站，然后地铁抵达摆渡车乘坐点，不到9点直接抵达竞赛起点。这里必须赞一下壹季体能锻炼营，给大家准备了各种口味免费汉堡、果仁、热饮为一早前来竞赛的人弥补膂力御寒。
参与25公里组的1600余人，还是挺繁华的，按流程领取了参赛包，并带上手坏。
换好竞赛装束，存包，同时在水袋灌了一瓶怡宝矿泉水，水壶中灌了一瓶饮料，原本想25公里不带越野背包的，但觉得背上拍照会漂亮一点，究竟是越野跑，不背包人家还以为路跑马拉松呢。时间还早在斯巴鲁的大厅内休息一会，感激斯巴鲁搭建的遮风避雨大恢复大棚
虑到一千多人被困在后面突围会很艰难，我早点检录进场排在起点的中前方，跟着做了下准备活动，其实人挨人也没法做活动，固然起跑前又掉雨点了但是不大，我背包里也带了防水冲锋衣和雨衣。
10点准时鸣枪起跑，果不其然里面都是人挨人的运发起，我看有几个人沿着路边草地跑能够超人突围，我也跟着过去。 跑了1、2公里基本拉开后面的长龙，我们这个小方阵有7、8个人，在前面有谁就不知道了，开端近10公里都是水泥马路，我就跟着前面四五个人跑，这样省心。路面还是比较湿滑的有些中央有积水，但总体觉得良好，阴天很凉快，一路咬牙坚持跟着，偶尔遇到登山游客、村民、工作人员给加油助威，前10公里比较好跑，11点抵达第一个补给点：四棵树，Distance from - The start : 11,5 km Elevation gain from - The start : 458 m 意愿者工作人员都很热情，主动递各种吃的喝的补给，我简单吃喝了一些，吃了一个小袋能量胶，然后继续开跑。 没有做过多的停留，由于工作人员说我这是10来名，所以我觉得很不错，要是能坚持将取得我的一个最好成果，就在这种概念的支撑下，我又踏上了跟跑的道路，前面还能看见三四个人。 11:27抵达第二个补给点， Distance from - The start : 15,5 km - 四棵树 : 4,1 km Elevation gain from - The start : 783 m - 四棵树 : 325 m 这是一个大站，补给相当丰厚，各种冷热饮、熟食、西瓜、哈密瓜、苹果、香蕉应有尽有，自然人也很多，由于50公里组的运发起也在这里补给，我在这吃了香蕉、西瓜、热姜茶、饮料，继续前行，不外这里开端是山中小路，地上土路、石头比较滑，并且小路很窄简直只能一个人经过，路两边是树木灌木，要命的是50公里组的人员汇集在这条路上，由于50公里组连夜雨战曾经比较疲惫这个中央很多人当心的徒步，因而我基本跑不起来只能跟着走，有几个25公里在后面敦促借道，我觉得路窄拥堵风险，没人得中央才加速下坡，下坡跑起来很爽。 有时惯性比较大需求手支撑拉住旁边的树木低头经过灌木丛，但这种跑法对膝盖、腿部的冲击很大，其实庆幸人比较多这几公里固然慢了但没有受伤，假如全程都这么猛冲下坡我的膝盖可能会受伤，这种路况大约5公里。 最后又下到了水泥路面，路上没人能够自由奔驰了最后5公里固然很较劲但坚持4分半-5分多的配速跑回，跑回来还是很兴奋的。由于不时有人说前面10来个人，固然说下山拥堵路段被几个人超越。但最后自由奔驰我还是又超越了几个人的。
完赛后带上奖牌、完赛包，进终点补给大棚开吃，这里未几说上图
最后和其他保险完赛的队友们一同回津。总结一下，成果很称心25公里组耗时2小时48分第八名的战绩是我所取得的最好成果，不外大神们都是报的50、50P和100公里组，我纯属检漏！附上成果单：
关于补给没的说，完赛包也是很丰厚，独一的缺憾就是没有完赛服。
晚上觉得左膝盖和右大腿有些酸痛，应该是下坡是跑的冲的过猛，而自己的腿部力气身体素质缺乏， 专项才干单薄，以后再这方面增强。不外好在活动现场游戏环节得到了一瓶move free，能够用来治疗颐养膝盖，也不知道效果如何？ 最后打个小广告假如你对华米手表有兴味，可经过下面二维码置办，可申请30元返现，详情私信或留言。 |
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