丁丁谈跑步｜下半年必跑的十大马拉松

转眼一年已过去了一半多。只需渡过烈日酷暑的八月，就行将迎来跑者下半年的赛季。据不完整统计，今年马拉松的数量增至500多场，每周全国就会有十多场的竞赛，特别是集中在3-5，9-11月份。马拉松太多，跑者都不够用了。赛事的撞车，跑者也纠结于该选择哪一场。我以为下半年这十场马拉松还是十分值得跑的。

世界马拉松大满贯之柏林、芝加哥、纽约

六大满贯无疑是最高水准的马拉松赛事了，也是跑者心目中最向往的竞赛。无论是从赛事组织、道路，还是现场氛围，吸收着每一位跑步喜好者前去朝圣。今年下半年还有三大：9月24日的“最快赛道“柏林马拉松；10月8日“两万义工效劳三万跑者，最具诚意”的芝加哥马拉松；11月5日”全球最大型路跑赛事“的纽约马拉松。

不外由于六大受欢送水平之高，除了旅游社推出的马拉松旅游套餐外，官网报名早已在前一年就终了报名。所以想要参与明年六大的接下去就要关注起来。已抵达赛事门槛的跑者留意官网报名时间，不要错过令人羡慕的精英通道，土豪跑者能够任性选择免抽签名额的旅游套餐，普通跑者就只能抽签碰运气刷RP啦。

中国马拉松大满贯之北京、上海、广州

北马：刚刚成立的中国马拉松大满贯，向跑友们宣布跑马新纪元的到来。其中包含：北京、上海、广州、重庆、武汉。前几天朋友圈被北马的报名刷屏。9月17号的北马成为跑者下半年赛事的第一站，同时为亚洲和中国马拉松大满贯的首站。再加上国际金标赛事，如此多的头衔还是十分值得进京跑一趟。

上马：上马同北马一样也顶着各大荣誉头衔，但上马的效劳能够可谓国内最佳了。从用户体验叫好的报名流程，良知的报名费到赛前奢华大气的展览会，最后到竞赛当天的赛道、流程和效劳，上马成为众多跑者每年必刷的赛事之一，今年上马竞赛时间为11月12日，还未开端报名。

广马：假如说上马是包邮区跑者最重要的竞赛，那广马则是华南地域跑者必跑的赛事了。固然竞赛时间为12月10日，但全马项目的报名早在6月30日就已开放，8月9日抽签结果发布。估量过不了几天朋友圈又被广马抽签结果刷屏了。

国外值得跑的马拉松：夏威夷、莫斯科

火奴鲁鲁夏威夷马：沙滩、阳光、海滩，热情又诱人的夏威夷岛，报名无门槛，不设关门时间，想跑多久就跑多久，可谓最佳初马马拉松。竞赛时间为12月11日，已开放报名。无妨以跑马的名义来一场夏威夷之旅。

莫斯科马拉松：由莫斯科国际战争马拉松演化过来的赛事。经过莫斯科多个主要干道和经典，好比红场、克里姆林宫、圣巴素大教堂等，跑过莫斯科马的毛大庆也高度评价“赛道雄壮壮观，是我见过之最”。今年竞赛时间为9月24日。

国内值得跑的马拉松：南京、杭州

南马：去年由于黑人选手集体“迷路“而被广受关注的南京马拉松。今年的南马竞赛时间为10月15日，8月8日开放报名，同样采取抽签的方式。南马今年也升级为全国马拉松锦标赛系列赛之一，国内的各省队精英也将在这里相互应战。

杭马：与上马相邻的杭马常常会作为跑者上马抽不中的备选。但调整道路后的杭马途径西湖，“最美赛道”杭马也十分值得一跑。只不外群山环绕的杭州坡道和桥真实太多，假如想刷PB可能比较艰难了。每年杭马竞赛时间为11月初，还未开放报名。

当然还有很多值得跑的赛事，每个人对马拉松也各有所好，关注马拉松赛事官网，不要错过报名时间。最后再听听跑过那些马拉松的跑者感受：

跑者秦震宁>>>柏林马拉松

柏林是我的第二个六大。也跑出了我的全马PB。赛前在C区的前沿和来自大上海的同伴拥抱看前方大屏幕上滚动播放的宣传片，现场DJ卖力的歌曲声中，感到自己血液开端熄灭。随着轮椅组提早动身和特邀选手的入场，现场每个人脸上都显现出亢奋的神色，身体开端躁动、氛围曾经熄灭到了顶点。9点半，竞赛开端，41秒后过线按下手表向前狂奔，柏林整个赛道偏窄，到胜利女神前开端分流，马拉松线路基本是围着中心城区跑，然后绕外围跑。踏上经过勃兰登堡门的砖石路，也就看到了终点拱门。看到拱门上跳动的数字，心中降服的心情油但是生。

跑者吴炤骏>>>芝加哥马拉松

芝加哥的赛事准备充沛展示了世界六大满贯赛事的应具备的高端效劳水准！开赛前就准备的大量能量饮食辅佐跑者贮藏糖原！全程无缝补给贯串赛道一直！这一天整个城市一切人的热情全都投入到了这42.195公里，每个人用自己自己的力气辅佐赛道上的每一名参赛选手！在赛道上你只需专注去跑！享用竞赛！

跑者小糯>>>纽约马拉松

世界上范围最大的马拉松赛事,也是六大满贯中极不好跑的赛事之一。赛道衔接纽约的5大岛屿,穿越多座大桥小坡,让初来乍到的我,也算是踏遍纽约了!纽约马拉松的赛道无疑是艰难的,不说跨海大桥的坡度,就是被海风吹过的几公里,就足以考验跑者的意志. 终点位于中央公园区域，摩肩接踵，加油声震得整个空中都在哆嗦。各种小坡依旧,但是降服纽约赛道的成就感随着冲刺区的各国国旗,在纽约马拉松的上空荡漾！

义务编辑：怡雯

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