|
运动配备如何选？ 说起健身，很多人都会存在几个瓶颈：参照其他运动者锻炼教程，却发现膂力跟不上；运动了一段时间，坚持不下去；或者基本不知道从哪里开端。特别关于我这样一个打酱油运动者来说，搞定这些拦路虎就愈加艰难。这时就需求一些专业辅助设备，辅佐自己抵达目的。如何选择运动设备呢？我觉得还是手表最方便。往常市面上的智能运入手表很多，五花八门难以选择，想要挑一款女士运入手表更是难上加难。 一过四月，深圳的天气就疾速热了起来，也时辰提示着我，露肉的时节就快到了...四月不减肥，老大徒伤悲。在这个四处洋溢着运动气息的春天，还有什么借口不去运动呢？!
而在众多的运动型手表中，我比较中意佳明，由于很早之前就知道大名鼎鼎的佳明车用导航仪，之后朋友也向我引荐过他家的智能手表和手环，不时有点当心动。最近看到极果网有佳明vivoactive 3t智能手表免费申请，简直太契合我请求了！赶紧手指动一动申请了免费试用，更神奇的是居然被侥幸女神砸中了，哇咔咔感恩！！！
开箱晒物 正式开箱前，先来看一段引见视频~ 收到顺丰快递，迫不迭待翻开盒子，银色包装盒体积不大，封面上能够看到佳明对此款产品的准肯定义：智能GPS运动腕表。它也是2019年3月11号佳明腕表家族的新成员，定位为入门级健身腕表，精简了原有的Garmin Pay以及侧边触控滑条功用，在保存最中心的健身功用的基础上，价钱愈加亲民。
侧面经过简单的图标列出了佳明vivoactive 3t智能手表的主要特性，好比电池续航时间GPS方式下13小时，普通方式下则是7天，而且具有不错的防水等级，能够游泳时佩戴哦。
抽拉式设计，拉开直接能够看到主角。附赠的配件主要就是USB数据线、阐明书和和透明品牌logo及“应战昨天的你”贴纸。
外观简约大方，合适佩戴的场景也很多，好比户外休闲、办公还是日常活动，佩戴它都没有任何违和感，相比很多专业的户外手表，它的运用时间也能更长，用来通勤也很适合。
产品外观 手表表盘直径为43.4mm，厚度11.7mm，1.2英寸触摸显现屏，作风倾向于都市休闲。听说多出来的那个“t”，英文单词是“trainning”（锻炼），不难看出，这应该是一款入门级的智能运入手表。
暗光下抬腕亮屏，随时查看时间，表盘一圈金属边框有刻度，颇具装饰效果。
这个金属按钮是佳明vivoactive 3t智能手表独一的操作按键，能够经过短按和长按的方式完成开关、调出菜单、确认等多种操作。
在按键的另一边，有半圈排列划一的凹槽，仅仅作为装饰存在。
表盘背面主要是光学心率检测器和充电口，比较简约，没有明显的凸起，不会影响佩戴时的温馨感。
很贴心的是，这款手表的表带孔位留得很多，能够保障各种粗细的伎俩都能温馨佩戴。要知道像我这种伎俩细度，买了手表基本第一件事都是找修表师傅多扎几个孔啊。
表带上附有一个硅胶扣，它的内侧有一个能够嵌进表带的小颗粒，能够确保即便是猛烈运动也不会滑脱，细节点赞。
原本想吐槽一下这个硅胶表带，由于作为颜控的我总觉得不够美观。不外，戴了几天后就发现了它的优点，首先是十分柔软，佩戴温馨，合适睡眠时佩戴。其次是柔韧度高，不变形。而且有快拆设计，自己就能够换别的颜色的表带。
换表带真的值得称誉，在转轴处能够看到有一个栓扣，悄然一拨便可轻松取下，比起其他手表换个表带可能还要找专业师傅，它真是very easy了。
能够依据左右手的佩戴习气设置按键位置，实践上就是对屏幕显现中止180度的翻转，这样无论佩戴在哪只手上，都能够很方便的运用操作。
产品体验 要运用手表上的功用，首先要与手机中止配对，翻开手机蓝牙，然后依照手表上显现的步骤来操作就能够了。
初次运用佳明vivoactive 3t 智能手表，有一些个人资料需求自己确认和输入。
配对过程需求经过配套的Garmin Connect Mobile APP中止。
经过蓝牙配对手机后，设备会自动上传数据到APP中，方便直观显现；并可接纳手机的一系列通知，重要信息一个不漏。
在手机app里创建个人账户后，就能够正式开端运用啦。
能够在app里面更改各项设置，调整运动结构，寻觅到合适自己的健身方式。
主要操作方式以触摸为主，侧面按钮为辅。无论是点击还是滑动，都十分顺畅，没有遇到卡顿或者反响迟缓的现象。
主界面长按，能够快速地切换表盘、时间（闹钟设置）、运动历史记载、个人资料和设置选项。右滑快速返回，速度很快，毫无卡滞感。
经过触摸屏能够不时上下循环滑动，看到通知，天气，心率等信息。首页长按屏幕，能进入改换表盘界面，还有时间、历史纪录、个人资料、设置等选项。
开机就长按侧面的开关键，会呈现一个蓝色三角标记，同时有震动感。假如想关机，就在开机状态下也长按开关键，然后会呈现主菜单，能够自行选择关机、手电筒、调理手表亮度、GPS搜星定位、开关蓝牙等功用。手电筒就是把屏幕开到最亮，但是由于手表的屏幕面积真实是太小，个人觉得实践作用并不大。
一切就绪后，随意点进去试了几个界面，好比天气界面，能够看到时间点和本周的天气，简约直观；计步画面，不只能够看到当前的步数和目的步数，还能够滑动查看近期的计步明细。
短按侧面按键，会呈现各种活动选项，能够勾选自己喜欢的运动，如跑步、跑步机、骑行等等。这个操作也能够在手机APP中的“活动和应用程序管理”中完成，选择后与手表中止同步，就能够在手表上看到了。假如想删除，直接在手机app里面卸载即可。
手机app端能够每天查看自己的运动数据，好比“我的一天”模块，相似于运动展示的集中位置，能够在这个界面，细致的看到当天一切的运动项目，以及目的达成状况（步数、爬楼），十分直观。
还有手机信息提示的功用。当与手机配对胜利后，能够随时接纳来电与音讯提示；能够直接控制手机音乐的播放，不用手机就能切歌，还能看到播放进度条和歌名，简双方便。
直插式的腕表充电方式。我们只需将USB较小的一端插入腕表充电口，另一端接入电源即可为腕表中止充电。
假如只是作为日常佩戴，在与手机衔接的智能方式下，续航才干高达7天，差未几一周充一次电就能够了。在翻开GPS室外记载的方式下，也能够运用11小时，基本上能够掩盖5-10次的室外锻炼运用需求。 产品亮点 记载运动轨迹 佳明vivoactive 3t智能手表默许的功用里面，包含了走路、跑步、跑步机、骑行、室内骑行、室内走路、有氧运动、椭圆机、导航、登山机这几项。假如不够，能够自行增加瑜伽、武术、体操、整理花园、遛狗等等运动。
每一个模块，包含制定好的运动目的（日历里面会有提示）、压力实时监测数值、实时监测的心率的展示都比较直观，心率能够直接点击看到曲线图。关于运动喜好者来说，特别是一些酷爱长跑的运动喜好者，功用十分适用，随时察看实时和心率变更曲线，作为身体状态的参考。
开启运动十分简单，点击表冠，进入到直接选择运动类型，然后等候GPS搜星就能够了。假如是室内运动，就不需求等候GPS。在没有GPS定位的状况下，依旧能够依托内部传感器(指南针、气压高度计、加速度计)完成室内运动的数据记载。
经过GPS记载我们的运动时间、运动距离、配速和轨迹。经过实测，运动轨迹定位精准，时间精确，完整能够满足我们日常运动的需求，即便是一天的骑行活动也能够精准的记载下来，不会错过任何一次精彩的骑行轨迹记载，就冲着这一点，就值得褒扬。
作为专业的运入手表，除了与其他人一同锻炼应战外，还包含了途径规划和锻炼计划的功用。
搭配App，能够制定合适自己的运动锻炼计划。避免盲目的运动对自己的身体构成伤害。
App提供了3个指导方式，依据需求录入的运动信息，和自己规划的运动量，就能够规划好最合适自己的运动方式。设置好之后，手表端就会显现当日的锻炼计划，热身、快跑弛缓跑都会有对应的时间指导，愈加科学化。
作为一款专业运入手表，它一切的运动方式记载不需求依托手机，等到运动终了之后，再与手机衔接同步数据就OK。
另外，佳明vivoactive 3t智能手表能够直接导航，保存位置之后，开启导航能够直接显现距离和方位，很精确。听说内置了GPS、GLONASS、GALILEO三大卫星定位系统，十分精准。
实时心率监测 保险性是运动的重中之重。既要坚持运动又要做好保险防护，这一点，佳明vivoactive 3t智能手表也不例外。它内置腕部光学心率功用，支持24小时实时心率监测，这样能够获取愈加完好的个人数据。只需把手表戴上，它就会每隔一会就监测一次，这时底部的心率检测仪会发出绿光。
不论是App还是手表都能够实时看到心率变更，十分直观。
App上也能够看到心率数据，特别是关于心率的监测，会以曲线的方式中止描画，明晰地表示出每时辰的心率状况。
睡眠监测 佳明vivoactive3t智能手表具有睡眠监测功用，能够看到深睡、浅睡、醒着的时间散布，由此得出自己每一天的睡眠质量到底如何，让我们学会在工作中释放压力，遗忘压力。
总结 佳明vivoactive 3t智能手表外观简约，操作流利，佩戴效果时兴温馨，43g的重量简直不会让你觉得到佩戴的负重感。数据记载精准，无论是手表查看，还是App查看，都十分直观。精准的GPS定位运动轨迹、精确的心率监测功用，让我们的运动再无后顾之忧。
个人总结一下优缺陷吧： 优点： 轻量化设计，重量仅43克。质量牢靠，外观时兴，整体佩戴效果温馨； 支持室内室外多种运动方式：跑步、骑行、瑜伽等，专业度很高，可针对用户中止量身定制的锻炼计划，记载运动轨迹； Chroma反射式屏幕阳光下明晰可见，支持自定义显现，具有良好的防水性能，游泳、下雨、冲淋均可运用； 搭载腕式光学心率，7×24小时不连续追踪心率数值，记载每日活动数、活动距离、卡路里耗费、睡眠等日常活动数据。 缺陷 定位入门，支持的运动方式偏少。 没有配备备用表带，后期交流时需求重新置办。 整体而言，佳明vivoactive 3t智能手表是一款合格的入门级运入手表。这样一款价钱适中、颜值高、功用多的运动智能手表，小同伴们还犹疑什么呢？
本文由极果见习体验师多多熊原创 |
名表回收网手机版
