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昨天，有妈妈跟小编分享了这样一个育儿故事—— 女儿豆豆是个怕黑的小女孩，没开灯的屋子不敢进。晚上不敢一个人睡，就算有人陪着，也不允许屋子黑，要拉起半面窗帘，让月光照进来。 每次她说惧怕的时分，我都抱着她说：别怕，没什么好怕的。 可惜没什么用。“别怕”没能给她壮胆，反而让她喊怕的次数越来越多。 一天晚上，我们熄灯安寝。躺在床上，豆豆不盲目地搂着我的脖子，带着哭腔说：妈妈，我怕。
那一次，我没再说“别怕”。转而问她怕什么，于是就有了下面的对话： 我：什么东西让你惧怕？ 豆豆：怪物。 我：哦，原来是怪物。它长得什么样子？ 豆豆：脸很像狗，头上还有犄角，身上和鱼一样有鳞片，还有大尾巴。 我：你说的怪物和四不像似乎啊，四不像就是这样，身体的某个部位总和别的动物很像。 豆豆：对，就是四不像。妈妈，它为什么来我们家？ 我：我想它饿了，来我们家找吃的。它真不幸，你来喂喂它吧。 豆豆一下子来了同情心。她伪装给“四不像”喂食物，把她平常爱吃的火腿、鸡翅还有肉丸子都喂给它。 折腾了半天，我问她：喂了这么多，它应该吃饱了吧？ 豆豆：嗯，它吃饱了。 我：那它走了吗？ 豆豆：嗯，吃完它就走了。 之后，我们都没再说话。很快，豆豆的小呼噜就响起来了。我知道，她曾经睡熟了。
大部分的孩子，哪怕是大人，都对夜晚有或多或少的畏惧，这是为什么呢？ 有人从进化的角度提出，怕黑是我们的祖先在蛮荒时期的生存本能。肉体剖析学派以为，孩子怕黑源于分别焦虑。他以为自己睡着了，就会掉进沉沉的黑夜里，会不会就此和妈妈分开呢？ 实验科学的研讨发现，孩子想象力丰厚，而同时又缺乏分辨幻想与理想的才干，所以他们常常会以为，奶奶故事里的妖怪和今天新闻报道里的坏人都会在黑夜里露头。 卢梭在他的着作《爱弥儿》中，关于“怕黑”也有特地的论述：“人和动物恐惧黑夜是很自然的，再凶猛的哲学家和英勇的军人在夜里也和妇人一样，听见树上掉树叶也会打哆嗦…… 关于孩子而言，特别是认知才干和想象力猖獗生长的学龄前孩子，当夜幕来临，窗外就是另一个陌生、未知，让人畏缩的恐惧世界。 怎样做才干让孩子不再怕黑？ 1.置信孩子 每一个家长都应该置信孩子，他们有自己内在机制能够调理，正常状况下他们会随年岁增长而改动怕黑的心理。 2.学会倾听，找到怕黑的细致缘由
发现孩子”怕黑“，父母要懂得去倾听和了解孩子感到怕黑的真正缘由，弄分明究竟是什么让他感到惧怕，他内心不安的缘由究竟是什么，这样才干有针对性地辅佐孩子。 3.鼓舞孩子，而不是单纯的安抚 不少家长在孩子惧怕黑暗时会对孩子中止安抚，并抱起孩子分开黑暗环境，其实这并不利于孩子抑止恐惧。这种过度慌张、呵护反响，反而会让孩子觉得黑暗真的好可怕，结果只会是恐惧感的进一步升级。 面对孩子对黑暗的恐惧，家长要表示得淡定一些，通知他们黑暗并没有什么大不了的。家长能够亲身为孩子做示范，好比，没有开灯的厨房很黑，孩子不敢自己去拿苹果，你能够自己走过去拿个苹果回来，通知他没什么可怕的。之后再鼓舞他自己也去拿一个，多试几次，他就不那么惧怕了。 4.寻觅措施，给一些”维护“
父母能够经过一些简单有效的措施辅佐孩子。好比能够留一盏小灯；留下一两个孩子素日里接触较多的玩偶来陪伴他入睡；父母应该留意给予孩子积极正面的能量，而非有负面影响的威吓与要挟。 5.教孩子正确认识虚拟与理想 给孩子讲故事时，应有选择性地选择故事内容，关于和妖魔鬼怪有关的故事最好还是不要多讲，孩子在看动画片、电视剧，看到妖魔鬼怪或者其他恐惧情节的时分，家长要留意在一旁引导，通知孩子这些是虚拟的，妖魔鬼怪不存在。 6.为孩子提供一个良好的睡眠环境 不要将儿童房布置的游戏功用太多，一个温馨和暖和的睡房会让孩子关于卧室有正确的功用认识，在每天晚上进入卧室时都能满怀等候。 需求提示的是，有的父母会刻意地消弭一切外界声音，去保障孩子睡眠。其实大可不用，应该从一开端就让孩子顺应有细微响动的睡眠环境。 7.恰当锻炼，把黑暗与高兴联络起来
父母能够带着孩子去体验黑暗，以至发明一些高兴的回想，以增强孩子关于怕黑的抵御心理，例如晚上带孩子去散散步，抬头看看月亮和星星，让孩子顺应黑暗；或者带着孩子在黑暗中玩玩关灯听音乐、用手电筒和孩子玩影子游戏等。孩子玩得开心了，就没有肉体去在意黑暗的夜色，同时，孩子会觉得原来晚上也能很有趣，黑暗也就没那么让他感到恐惧了。 孩子的恐惧不会由于父母的看不见就不存在，更不会由于父母通知他们”别怕“就会消逝。 爸爸妈妈们，假如你的孩子怕黑，无妨静心听一下孩子们心中的”吓人“故事，或许，由于你的倾听，孩子的恐惧有了释放的通道，之后，也就不再那么怕了。 关注亿童父母学院微信号（微信ID：guligudou），和我们一同讨论育儿，选择正确的教育方式，教育或许会变成一件真正轻松高兴的事情！ |
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