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01 算了吧，平平淡淡才是真？ 生活中，我们常听到这样一句话： 人的愿望是无止境的，放下对愿望的追逐，你才会取得幸福。 这是真的么？ 闺蜜在最近一次评选中，没有取得提升的席位。 为了这次评选，她努力工作，经常加班到很晚，咬牙扛着压力庞大的项目，结果却得知提升的是另一个同事。 聚会的时分，她很颓丧地说起，同行的好友都安慰她： “你入职的时间没有ta久，这是正常的。” “你才干比ta好，可能是不大懂管理吧，别拿弱项和ta比。” “别太在意这个，反正升上去可能更累，没什么好的。” 她喝红了脸，也嘟囔着：算了，不折腾了，平平淡淡也挺好。 顺其自然、平平淡淡才是真、满足当下....... 这些话传得太久，很多人会疑神疑鬼，渐突变成了“谬误”。 可是，我分明看见她皱着眉头，一脸不甘心的样子。 02 你的内心，藏着怎样的愿望？ “算了”“顺其自然”“平淡是福”，这些话其实更像一种自我安慰剂。 由于我们觉得，追求愿望不好，会累，会变，会难。 所以，“佛系青年”越来越多，看似无欲无求，看淡一切。 殊不知，“佛系”一词，彰显的恰恰是人对愿望的不敢追求。
日本电影《不求上进的玉子》中，玉子就是一个典型的“无欲无求”少女。 大学毕业后，她蜗居在家，没有工作。 每天睡懒觉、看漫画，衣来伸手饭来张口，什么事都不操心。 看起来似乎很“爽”，但实践上，她过得并不高兴。 遇到走入职场独立生活的同窗时，她只能低着头，敷衍几句后逃窜； 和他人聊起爸爸时，她埋怨爸爸没能逼她分开家，没催她活得更像样...... 她并不真的享用这种生活，相反，她身上不时有种隐隐的自我厌弃和自我贬斥。 这些负面心情和糟糕的体验，正是来源于被她逃避的愿望。 美国心理学家马斯洛，是一个研讨愿望的专家，他所列出来的人类需求金字塔，将人的愿望分为5层：
愿望的层级越低，越容易被发现，也越容易被满足。层级越高，越难被发现，满足的难度也大大增加。 就像玉子，不用上班，吃喝不愁，生理方面的愿望，的确得到了满足。 可是，她依旧痛苦不堪，由于她想要独立、自我完成的愿望，总被恐惧打败，压制在内心最深处，没有被满足： 拍了美观的艺术照、写好了求职信，又担忧没有效果，偷偷丢掉； 爸爸给她买了一块手表，鼓舞她去找工作，她却由于怕让爸爸失望，大发脾气拒绝…… 人越是逃避愿望，就活得越疲惫，然后愈加逃避，变成走不出的恶性循环。
生活中，你能否和玉子一样，由于逃避愿望，而堕入各种困境？ 觉得自己没有主见，在重要决议面前经常犹疑不决； 总是忍不住要和身边的人比较，但常常只会让自己觉得愈加失落； 感情迂回重复，难以维持密切关系…… 处置问题的关键，是你需求选择出内心真实的愿望。 不是社会请求的，也不是家人、朋友的等候，而是你潜认识深处，真正想要的东西。 你是真的想变成有钱人享用生活，还是为了满足父母的等候？ 你是真的不想争取，还是惧怕失败带来的丢脸？ 你是真的觉得伴侣还能“改进”，用不着分开，还是不敢接受分手、离婚的结果？ …… 只需找到内心深处真正的渴求，你才干过上理想的生活。 正如书籍《无声告白》的那句引见，“我们终此终身，就是要解脱他人的等候，找到真正的自己。” 你总是羡慕他人得到自己想要的，却从没有想过，为什么那个人不能是自己？ 在你内心深处，藏着怎样的愿望，位于金字塔的第几层？ 你追求哪种生活，想要哪种人生？又该如何满足？ 为了帮你探求自己、看清内心的愿望，壹心理8位心理学专家，共同研发「愿望金字塔」测试：
-愿望金字塔测试- ▼ 测试题：34题丨测试讲演：10页 测试完成后，生成的讲演将永世保存 ↑扫描 二维码 马上参与测试↑ -你将取得什么- 「以下展示讲演部分内容」 01 | 你的愿望指数
02 | 你的愿望金字塔模型
03 | 你内心深处的三大愿望
04 | 与愿望战争共处的倡议
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