什么是体脂秤

目前瘦削问题越来越遭到人们的关注，如美国有1/3人口是超重的，其中1/3人口是瘦削的，只是1/3的人是正常或偏瘦。别快乐，中国也好不到哪去。随着我国生死水平的不时进步，往常中国也是30%的人超重了，另有12%的人是属于瘦削的。超重瘦削可不只仅是形象问题，它容易引发高血压、冠心病、糖尿病、癌症等一系列严重的健康问题。因而，想要坚持健康，控制体重优先。

在以前，我们普通经过体重和身高来笼统的判别是瘦削还是超重。这样简单的评价不只客观性太强不精确，而且不利于数据剖析来评价健身瘦身效果。而随着科技的展开，往常体脂称已提高取代传统电子称。它不只能够丈量体重，更能够经过体脂率来反响我们的身体状态。体脂率就是身体脂肪的含量。我们的脂肪普通是在皮下脂肪还有内脏脂肪。而体脂称则能够很好地丈量出身体的脂肪含量，以更专业的评价当前的身体状态。

云康宝体脂秤

这次我就入手了三款主流的品牌体脂称，有云康宝，华为，小米。这几个都是主流的大品牌，在数据剖析上更有保障。先来看云康宝体脂秤，这是一款有着八个电极丈量点的智能体脂秤。电极越多，当然丈量越精准，讲演也更全方位。究竟，四个电极普通只能测到大腿以下。而八个电极主，则能够把手臂，乃至内脏也全部测到。

云康宝体脂秤的尺寸为320*300，厚度在21mm左右，产品重量为1350克。这个尺寸还是比较轻薄的，重量也轻。比健身房那些粗笨的专业体脂秤运用要方便得多。既能坚固，又最大化地做得轻巧，收纳也方便，这个设计相当给力。

它的手部电极是可拆卸的，内置搭载了锂电池，待机时长约3-6个月左右。并采用USB-C的通用接口充电。和体脂秤的手柄接口是共用的，这样也省去了多个接口的省事。

在手机上扫码下载相应的APP：轻牛健康。按导游能够轻松衔接体脂秤和手机。体脂秤自带蓝牙和WiFi，并且对WiFi的兼容性还不错，衔接很简单，快速。支持WiFi的益处挺多的，只需衔接一次就能够永世运用，下次上秤的时分就不用带手机了，直接会把数据经过WiFi上传到云端，称完后就能够在手机上随时随地的查看。

华为智能体脂秤 3 Pro

华为的这款体脂秤的外观外型还是挺不错的，相比普通体脂秤的白色，华为折这款采用了突变色，相似往常手机的后盖处置方式 ，讲真，这个颜色是挺漂亮的，很灵动，很梦境。它的尺寸为320*320mm。由于它更接近正方形，因而看起来面积比云康宝要大一号。

厚度上，它抵达了29mm，并且自重不含电池抵达了2250克。没错，它是需求插3节5号电池才干工作的。这样的设计有点文艺复兴的觉得。究竟往常都是锂电池的天下了，还需求装电池工作的确有点不太方便，特别是长时间不用容易招致电池漏液锈蚀掉里面的电池电极。我就发作过不少这样的事情，因而买这款体脂秤的朋友，一旦长时间不用，一定要拔出电池。

华为的这款体脂秤也是支持WiFi和蓝牙衔接的，这样上面说过，只需衔接一次，上称无需求带手机。但是有个问题，华为这款称搜不到我家的WiFi6的信号。只能搜到WiFi5信号的另一台路由器。看来华为的这款体脂秤的无线网络兼容性还是有点问题，究竟云康宝没呈现这种状况。

华为的APP里检测也十分的细致，并自带肝脏脂肪检测，适用于那些对脂肪肝有些敏感的人群。另外它也可经过华为的运动剖析APP和其它华为智能健康设备整合在一同，如智能手表，跑步机等。前提是只需你家的华为健康设备够多，那都能够经过这个APP整合在一同。

小米八电极体脂称

再来看看这款小米的八电极体脂称，也是同样的具有8个电极丈量点，能够全面地丈量人体的上肢，内脏和下肢。它的手柄也是采用磁吸式的，在不用的时分能够收回来。尺寸上，它的尺寸抵达了320*345mm。而厚度上，抵达了35mm，产品净重2.4Kg，是这三款产品中最大，最重的。

从后面来看，在产品的四个角也是放了硅胶软垫，能够避免滑倒。同样它也是采用四节5号电池供电，并没有内置锂电池。因而在长期不用的时分要留意取出电池避免电池漏液。

小米的这款体脂秤也是支持WiFi和蓝牙双方式衔接。对网络的衔接兼容性好，衔接也快速。留意在衔接网络的时分要踩一下秤来激活它的工作状态才干衔接。

能够看到，面积大还是有益处的，我的大脚丫子站在秤上，还是有较多的多余的面积。不用担忧挤脚。这样想想，就算体积大，过重不便于收纳，倒也是能了解一下了。

运用体验

看到这里，这三款秤除了外观有较大的差别外，功用配置倒似乎都差未几。都是带有八电极，双频及多节段丈量工作，都支持WiFi和蓝牙衔接，在体脂丈量这块，这三款都是专业的，并且丈量运用都很方便。

在上秤的时分，除了云康宝是分体式手柄外，其它两款都是手柄和秤是一体的，不能撤除。分体式的手柄在不运用的时分能够和称分别并收纳起来。究竟体脂变更不会太快，普通一周测一次即可，平常每天只需测体重即可，因而平常能够把手柄直接摘除，当成普通电子秤来运用，更方便。而华为和小米的固然手柄能够磁吸式收纳。收纳的确还算方便，但在移动的时分就有点不方便了，究竟这个手柄只需碰一下就容易掉出来或是歪掉。特别是小米的这款秤，手柄是凸出于秤的大最外围的，十分容易碰到。

三款秤的丈量讲演都很细致，很专业，触及到方方面面。先来看看云康宝的细致剖析讲演。比哪有人体成分剖析，肌肉脂肪剖析，瘦削剖析，体重控制，肌肉均衡，节段脂肪剖析，附加数据剖析等等。这些数据包含的信息太多了，从现有的状态，到未来的评价应有尽有。特别是附加数据也值得一定的参考性。

云康宝采用自主研发的runcobo PureBIA技术丈量，不是依赖阅历公式来评价，是真正的应用BIA生物电技术来丈量评价。因而，即便用户资料改了性别，身高也没有关系，丈量结果也不会有什么变更，丈量结果能够和专业健身房的专业设备高度吻合。当然，它也能够添加其他家庭的成员中止分别丈量，并记载下丈量结果，中止日剖析，周剖析，月剖析等。构成一个全面的数据库。

再来看下华为的这款体脂秤，究竟配置都大致相当，主要区别还是在于各家的算法不一样。我们来看看华为的讲演有何不同。

华为的基础剖析讲演和云康宝是差未几的，包含BMI，体脂率这些关键参数也都有，丈量结果有一定的误差，但也差不了太多。所不同的是它短少一个体重控制剖析，短少对我们个人提出科学的倡议，这方面云康宝要做得好。而华为则多了2个身体类型解读和推测腰臀比，这挺有意义的，这是云康宝所没有的。但这或许是依据阅历值评价出来的，仅供参考。

再来看看小米的剖析讲演，它的各项基本参数也都有，所不同的是它多了一个心率，在丈量体脂的时分直接就把心率也一同给丈量出来了。这个丈量结果是其它两款所没有的，相当于买体脂秤，送测心率。同样的，它也有一个体形的推测评价，并预算我的身体年龄实践抵达48岁。有一个热量摄入倡议，但没有明白的目的体重控制倡议，也短少一个未来的评价剖析。所不同的是，小米是唯逐一个测出我偏胖的体脂秤。固然云康宝和华为测出我的体脂率和它的值是接近的，但依旧给了我规范的评价。

总结

总的来说，这三款体脂秤各有特性，它们的配置都差未几，价钱也差未几，都是300多的价钱，其中最贵的是小米。而外型上，华为的确实最漂亮，脚踩面积适中。小米的最粗笨，且手柄凸出不利于维护和收纳，它也是最厚实的，移动不方便。而云康宝的则最小巧粗笨，收纳也更方便，但脚踩面积的确是三款中最小的，脚丫子大的朋友需求留意下哈。运用上，三款都差未几，云康宝自带锂电池，这个运用要方便一些，华为和小米需求5号电池供电，容易呈现漏液或是没电又不能马上买到电池而无法丈量的尴尬。而最终的剖析讲演上，云康宝的提供了往常的状态和未来的评价及倡议。华为和小米的则多出一些体形评价，更受女生喜欢，但这评价也仅供参考。另外小米的多了一个心率丈量，这或许也是它价钱要贵一些的缘由吧。你们觉得哪款体脂秤最合适你呢？